Ключевые идеи книги: Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы. Такаси Цукияма

Вы часто используете в речи слова-паразиты («типа», «как бы», «это самое», «короче», «ну…», «вот», «в общем-то», «значит»)?

Вам сложно воспринимать и запоминать новую информацию, когда вы общаетесь с несколькими людьми одновременно?

Вы часто ощущаете упадок сил и ругаете себя за непродуктивность?

У вас неожиданно появились проблемы с творческими способностями, хотя раньше вы были переполнены новыми идеями?

Вы стали чаще терять контроль над эмоциями?

У вас есть проблемы с концентрацией внимания, даже если вам интересна тема беседы, лекции или книги?

Вам сложно планировать что-либо или следовать плану?

Вы не понимаете шуток, над которыми все смеются?

Вы рассказываете одну и ту же историю несколько раз, забыв о том, что ваш собеседник ее уже слышал?

Вы часто теряете вещи и потом с трудом их находите?

Вам бывает сложно выразить свои мысли: на языке вертятся отдельные слова, и нужно время, чтобы их скомпоновать?