Ключи к счастливому воспитанию. Ценности семьи

Желание поесть кисленького часто возникает у человека, который испытывает чувство вины. Напишите на листке бумаги имена тех, перед кем вы чувствуете себя виноватой. Быть может, ваш начальник считает, что вы стали хуже относиться к своим обязанностям. Скажите себе, что беременность – это особое состояние тела и души, самый ответственный период в вашей жизни, поэтому вы абсолютно свободны от какой-либо вины.

Все эти выводы были сделаны нашими психологами. После того, как будущие мамы осваивали простые способы психологической коррекции, их вкусовые пристрастия менялись. Соблюдайте правила здорового питания, а советы из специальных журналов воспринимайте не более как информацию к размышлению.

Я жду ребенка. Моя мама не устает советовать, что и в каких количествах мне есть, но многие ее рекомендации просто не выполнимы. Что делать?

Не осуждайте свою маму, ведь она любит вас. Постарайтесь ее понять: ваша мама заботится о вашем здоровье и здоровье будущего малыша. Будьте снисходительны или идите на небольшую хитрость.

Случай из практики

Во время беременности Марина столкнулась с неожиданной проблемой. Каждый день ее мама натирала на терке три морковки и заставляла ее съедать это оранжевое блюдо. Когда у Марины закончилось терпение, она попросила подругу помочь ей. Как бы невзначай в присутствии мамы подруга рассказала, что прочла в Интернете интересную статью: оказывается, если будущие мамы едят много моркови, дети рождаются с желтой кожей. Морковка была тут же исключена из меню.

Если подойти к проблеме с юмором, можно сохранить добрые отношения с мамой. Возможно, некоторые ее взгляды устарели, но никогда не поздно учиться вместе.

Попросите маму рассказать, как протекала ее беременность, когда она ждала вашего рождения, что ей казалось самым важным. Слушайте внимательно, можете даже записать кое-что и пообещайте поразмышлять об этом на досуге. Поверьте, что мама будет благодарна вам за внимание.

Случай из практики

Александре 25 лет, у нее не складывались отношения с отцом, который требовал от дочери полного послушания и говорил, что они с матерью не будут оставаться с внуками, потому что те будут такими же непослушными, как их мама. Тогда Александра решила найти родовые корни своей строптивости: она начала расспрашивать отца, близких, друзей семьи и записывала их рассказы. После рождения внука счастливый дедушка продолжил писать «родовую книгу» и обещал подарить свой труд внуку на семилетие. Взаимные упреки и непонимание остались в далеком прошлом, а молодая мама, благодаря помощи и поддержке родителей, смогла продолжить работу над диссертацией и успешно защитила ее.

Неужели стать хорошей мамой так просто? И да, и нет. Эту науку женщины осваивают всю жизнь, поэтому лучше начать как можно раньше – еще до того, как наступит беременность. Почему? Потому что вы научитесь понимать, что роль родителей не сводится к простой формуле «обогреть – накормить – защитить».

Есть прекрасная английская пословица: «Рука, качающая колыбель, правит миром». Задумайтесь, ведь это действительно так: в утробе, а потом в колыбели через сказки, песни, прикосновения мы закладываем в сознание ребенка матрицу любви – любви ко всему миру.

* * *