Ключи ко всем боевым искусствам. От карате до Русского стиля рукопашного боя

Если «цель» отделить от «наработки базовых навыков», то легко может произойти перекос и легко может возникнуть ситуация, когда «базовые навыки будут наработаны», а цель не достигнута. Это и происходит сплошь и рядом. Слово «навык» уже заклишировано. Давайте вообще обойдемся без этого слова. Заменив его на «промежуточная цель». То есть сразу добиться конечной цели вряд ли возможно, тогда мы к ней идем через «промежуточные цели». И тут возникает задача оптимизации – как выбрать эти промежуточные «точки». Не буду вдаваться в рассуждения, но для минимальной затраты энергии (и времени) нужно, чтобы все «промежуточные цели» содержали в себе все компоненты, присущие главной цели, и в той же пропорции, но сами задачи будут упрощены. Одной из таких промежуточных целей, может быть защита от одиночного неожиданного удара неоговоренной рукой в голову техникой стиля. То есть в любой «промежуточной цели» должно быть сочетание техники, реагирования (приспособления к неожиданной ситуации) и психологического настроя в той же пропорции, в которой все это потребуется в реальной схватке. Если это условие будет соблюдаться с первых и простейших упражнений, то цель будет достигнута наиболее эффективным образом. Перекос с уменьшением процентного отношения той или иной составляющей уменьшает боеспособность, поэтому если на технику вы тратите больше времени, чем нужно, то не сможете этой техникой реагировать на неожиданные действия противника и психологически окажетесь неподготовленным. То есть огромные траты энергии, а цель по-прежнему далека.

Идея «кирпичиков», из которых тело потом составит все, что нужно, прочно укоренилась в мозгах. Поэтому могут сказать, мол, возьмем ту же «промежуточную цель» и каждую эту составляющую будем тренировать отдельно, а потом соединим. Но такая изолированная наработка с последующим соединением (ИМХО) – неэффективная трата времени. Для тела это неестественно.

Jonni: