Ключи ко всем боевым искусствам. От карате до Русского стиля рукопашного боя

Аналогично подключаются и другие компоненты усиления и ускорения движения. Теперь, когда мы разобрались с тем, что представляет собой базовый навык и как он тренируется, любому бойцу будет легче скорректировать собственную методику тренировки, чтобы она была более эффективной.

Раздел шестой

...

● Некоторые ключи боевой системы «Ледокол»

● «Монолит»

● «Осевая сверхсила»

● «Движок»

● «Плечевое кольцо»

Индивидуальное восприятие «ледокола»

Техника «Ледокола» – это не застывший набор движений, а гибкая система. Из этой системы каждый может подобрать те способы, которые будут получаться лучше всего именно у него. Например, начал как-то заниматься Юра Ж. (кстати, его первыми словами после маленькой презентации техники «Ледокола» были: «А я-то потерял десять лет на ушу!»). Комплекция у него была несколько похожей на комплекцию М. Рябко, но действовал он совершенно по-другому. Все время тянулся руками очень далеко вперед, нарушая равновесие, теряя форму и пропуская, естественно, атаки противника. После того как я ему поставил движения по его личному способу движения, по его «сфере», и он их закрепил, к нему пробиться стало практически невозможно….

На этом примере, кстати, можно определить и сходство механизмов движения и мышления у конкретного человека, которое большинство просто не замечает. Когда он пришел и еще не умел отслеживать «форму» и держать ее на физическом уровне, он требовал от меня, чтобы я ему сразу стал показывать бесконтактный бой. И смотрел на меня очень подозрительно и недоверчиво, когда я ему объяснял, что все начинать надо с базы, с «корней». А когда через несколько месяцев его движения стали цельными, ему бесконтактный бой почему-то «разонравился»…

Пишет Владимир П.:

«Около трех лет я занимался джиу-джитсу (дзю-дзюцу). В зале, на тренировках значительная часть техник получалась прилично, даже где-то эффектно, но все-таки с поддающимся напарником. Тем не менее стал чувствовать себя намного уверенней и спокойней. Однако в критической ситуации, в своем подъезде с двумя подвыпившими молодыми людьми, не сработала ни одна из техник, которые так хорошо получались в зале… В итоге произошла обыкновенная свалка, где «выстрелили» навыки, полученные в молодости (сейчас мне около 50 лет). После этого, разочаровавшись в своих занятиях, стал подыскивать более реальные для нашего времени единоборства… Когда я стал осваивать технику боевой системы «Ледокол», я понял, насколько эти движения более применимы в обычной уличной драке для самообороны. Естественные техники этого стиля во многом совпадают с теми движениями, которые получались у меня произвольно в случайных драках в молодости. А здесь их еще можно значительно усилить, выполняя по ключам».

Несмотря на то что Владимир стал заниматься этой системой в зрелом возрасте, он усваивал ее очень легко, даже по сравнению с более молодыми ребятами. У него часто движения получались быстрыми и слитными после первого же показа. А некоторым требуется показать 4–5 раз, прежде чем парень начнет выполнять правильно. Критерий «правильно» здесь очень простой и легко отслеживается самими занимающимися: при выполнении движения «по ключу» оно получается быстрым, цельным, связанным с другими движениями. И у Владимира была еще интересная особенность, которой ни у кого другого не было: некоторые его движения (и движение ног, и удары руками) стали похожими на то, что делал тот спецназовец, который их мне показывал. Видимо, потому, что у них конституция тела очень похожая, то и движения, выполняемые по одним и тем же ключам, становятся похожими…

В «Ледоколе» применение одного из самых главных принципов боевых искусств – принципа формы значительно глубже разработано, чем в других системах. Здесь практикующий учится видеть и чувствовать нарушение и сохранение формы у себя и у противника не только в статике, но прежде всего в движении. Не только «большой формы», но и отдельных ее компонентов. Конкретные упражнения, направленные на отработку использования нарушения формы противником, дают возможность моментально использовать любую ошибку противника. Ведь что такое ошибка? Это и есть нарушение формы! Более того, при проведении своих атакующих действий форма противника может нарушаться разными способами. Это и «сминание», и «растаскивание», и «нагружение», и многие другие.