Книга лучшей российской мамы. Малыш от года до 5 лет

«Подумай о том, – говорил Данте , – что этот день более никогда не наступит».

Кто-то сказал: «Прошлое принадлежит истории, будущее – это тайна, а это мгновение – подарок. Вот почему это мгновение называется «настоящим».

Мы привыкли считать, что счастье скоротечно. Нам хочется удержать эти светлые, приятные мгновения, когда мы испытываем невыразимое блаженство, но мы не можем сделать этого. Когда они проходят, мы чувствуем себя несчастными…

Но на самом деле вся наша жизнь состоит из светлых моментов, какими бы серыми или черными они ни были. Все дело в нашем отношении к событиям, которые происходят, к людям и вещам, которые нас окружают.

Прежде всего осознайте, что данное мгновение таково, каким оно должно быть, потому что вся Вселенная такая, каковойона должна быть. Примите людей, ситуации, обстоятельства и события такими, каковы они есть, а не такими, какими вы хотели бы их видеть в данное мгновение. Это очень важно понять. Перестаньте сопротивляться настоящему мгновению, а значит, вести борьбу со всей Вселенной.

Когда вы разочарованы или расстроены, помните, что вы реагируете не на человека или ситуацию, а на те чувства, которые они вызывают у вас. Это ваш выбор, ваши чувства, и в вашем выборе не может быть виноват кто-то другой.

Если бы вас оскорбил кто-то, вы, скорее всего, сделали бы выбор быть обиженным. Но ведь вы можете сделать выбор не чувствовать себя обиженным! Это в вашей власти!

Помните, как сказано у Р. Баха в «Иллюзиях»: «В каждом из нас заложена сила нашего согласия на здоровье и болезнь, на богатство и бедность, на свободу и рабство. И это мы управляем этой великой силой, и никто другой. Люди несчастны потому, что они избрали быть несчастными».

Известна старинная поговорка: «Дурак тот, кто никогда не сердится. Но мудрым является только тот, кто не хочет быть сердитым».

Вы можете обидеться на кого-то, обвинять его, мстить ему и страдать по поводу, что к вам несправедливо отнеслись снова и снова. Но это принесет вред лично вам!

...

Не растапливайте печь для своих недругов слишком сильно, иначе вы сгорите в ней сами.

У. Шекспир

Наверняка вам частенько приходится слышать: «Что посеешь, то и пожнешь».

И это вполне очевидно, что, если мы хотим, чтобы наша жизнь была счастливой, мы должны научиться сеять семена счастья.

Кстати, у человека нет врагов! Не удивляйтесь, это так. Древнеиндийская мудрость гласит: «Никто тебе не друг и не враг, но каждый человек тебе учитель».

Вы это поймете, когда будете готовы взять на себя ответственность за свои чувства и изменить их. Нести ответственность означает не винить ни за какие ситуации ничто и никого, в том числе и себя. Только так вы сможете по-творчески отнестись к положению дел.

Тогда любая так называемая расстраивающая ситуация превратится в благоприятную возможность для создания чего-то нового и прекрасного.

Вот так! Сделайте правильные выводы – и вперед!

Когда бы вы ни столкнулись с мучителем, деспотом, учителем, другом или врагом (все одно и то же), напомните себе: «Это мгновение таково, каким оно должно быть». Какие бы взаимоотношения вы ни привлекали в своей жизни в данный момент, они точно такие, в каких вы в данный момент нуждаетесь. За всеми событиями стоит скрытый смысл, и этот смысл служит вашему собственному развитию. В жизни не бывает случайностей.

Когда вы защищаетесь, обвиняете других, не принимаете момент и не идете ему на уступку, ваша жизнь встречает сопротивление. Зачем же быть мощным дубом, который ломается и погибает во время бури? Гораздо лучше быть подобным гибкому тростнику, который гнется вместе с ветром и выживает. Согласны?

Если вы прекратите борьбу и сопротивление, воздержавшись от защиты своей точки зрения, вы окажетесь полностью в настоящем. А это бесценный подарок.

Наше «сегодня» – самое большое сокровище, которым мы обладаем.

Не откладывайте жизнь «на потом». Живите сейчас. Живите с удовольствием. Наслаждайтесь каждой секундой. Не беспокойтесь. Ведь вы же находитесь в согласии с самими собой и с Вселенной. Вам нечего бояться, ведь вы под ее защитой. Тогда вся ваша жизнь будет состоять из одних светлых мгновений.

...