Перед тем как приступить к медитации, очень важно уяснить определенные духовные принципы. Если медитация не несет в себе духовного намерения повысить уровень сознания, она не принесет духовной пользы. На самом деле она может лишь успокоить разум. Важно понимать, для чего мы медитируем. Если основная цель заключается в том, чтобы защищать физическое тело от стрессов и поддерживать его в хорошей физической форме, это прекрасно, однако не ждите в таком случае истинного духовного умиротворения и откровения. Для развития сознания мы должны вывести на более высокий уровень духовную составляющую медитации и созерцание.
Если вы не ощущаете в себе настроения для занятия медитацией, заставляйте себя сесть на коврик или сядьте прямо в кресле, в машине, где угодно – подойдет любое место, главное – делать это! Произнесите громко, чтобы заняться практикой Духовного начала: «Свет Божий озаряет все сферы моей жизни сегодня и всегда. Я един со своей душой. Благодать и любовь рядом со мной, внутри меня». Прекрасно, если вы сфокусируете свое внимание на Вездесущности. Созерцайте Вездесущее… А затем спокойно посидите в тишине.
Еще одна неплохая рекомендация заключается в том, чтобы следить за своим дыханием и чувствовать, что каждый ваш вдох идет от сердца. Сконцентрируйте внимание на сердце, как будто ОНО дышит за вас. Я считаю это более сильной тактикой, чем просто концентрация на дыхании. Так мы стимулируем к пробуждению чакру сердца, пока энергия кундалини начинает заполнять все остальные чакры.
Сами по себе мы не можем ничего сделать; как это сделать, знает Бог, скрытый внутри
Когда мы переживаем подобное, мы можем испытывать настолько сильную любовь к другим людям, что нам постоянно хочется прийти на помощь всему человечеству.
Это великолепно, потому что мы избавились в значительной мере от своего эго, потому что другие люди стали важнее для нас и мы чувствуем единство со всей жизнью. Мы начинаем понимать, что единственная причина, по которой мы хотим больше денег, заключается в том, чтобы испытать свободу.
Обращаю ваше внимание
на то, что, если в этот период мы отдадим сразу все, мы можем отдать и свой новый Свет, и новую полученную энергию, потеряв силы, которые нам нужны для того, чтобы вернуться к берегу и помочь тем, кто до сих пор тонет в морской пучине. На Третьем уровне мы, безусловно, должны отдавать что-то и служить другим людям, но не в ущерб собственному существованию, поскольку мы еще не достаточно сильные и опытные береговые спасатели, мы всего лишь ученики, если можно так выразиться. Вы можете сказать:И здесь мы забываем, что нам необходимо платить по собственным счетам, за квартиру и т. д. Мы можем оказаться в состоянии/положении «недостойного» вместо положения «помощника», не будем путать эти два понятия. Мы думаем, что наша человечность может проявляться в таком виде: «
Как перейти на Четвертый уровень?