Шаманское путешествие для встречи с союзником или союзниками
Этот ритуал визуализации поможет вам встретить личного союзника или союзников, которые окажут значительную помощь на данном этапе вашего духовного пути.
В затемненной или мягко освещенной комнате, где вас никто не потревожит, зажгите свечу и включите расслабляющую и завораживающую музыку (например, альбом
Сядьте или лягте поудобнее, выпрямите спину. Расслабьтесь, сосредоточьтесь и сделайте несколько глубоких вдохов. Сознательно создайте намерение для этой визуализации – встретиться с одним или несколькими личными союзниками, которые помогут вам сохранять ясную и позитивную энергетику. Когда поймете, что готовы, закройте глаза и выполните упражнение, описанное ниже. Если вы чувствуете, что у вас могут возникнуть проблемы с запоминанием этапов, можете записать свой голос или попросить друга прочитать текст вслух.