Читаем Книга о сексе полностью

Книга о сексе

Поэтому второй секрет сексапильности звучит так: привлекательность благодаря подчеркиванию и оптамизации преимуществ внешнего вида.

3. Язык тела

Эротичная и выигрышная осанка — выражение уверенности в себе. Чувствуете ли вы себя уверенно? Если да отлично, тогда можете сразу перейти к тестированию. Если вы склоняетесь скорее к отрицательному отвечу, почитайте, как достичь большей уверенности в себе.

Нижеприведенные советы собраны исходя из закономерностей человеческого мышления.

Думайте о моментах успеха или о вещах, которыми вы гордитесь и которые доставляют вам удовольствие.

Сосредоточьте внимание на языке вашего тела. Как только вы измените походку или начнете двигаться иначе, вы тотчас почувствуете себя более уверенно. Улучшение одного качества сразу же оказывает действие на другие.

1. Улыбайтесь.

2. Идите ровно.

3. Высоко держите голову.

4. Смотрите на других непосредственно и доброжелательно.

5. Ваши движения должны быть энергичными и уверенными.

Представьте себе, пожалуйста, следующую ситуацию, сидите в кафе двух весьма привлекательных мужчин, сидящих за стойкой бара. Первый выглядит очень ухоженным, на нем черные джинсы и черный пуловер. У него темные, коротко подстриженные волосы. Когда он заказывает себе вторую чашку кофе, он смотрит на официантку очень доброжелательно и открыто. У него спокойный взгляд, а маленькие складочки от смеха обрамляют его губы. Он непринужденно сидит на стуле и заинтересованно читает газету. От него исходит позитивное излучение.

Второй мужчина также очень привлекателен, у него русые волосы, он ухожен, со вкусом одет, но производит совсем не такое хорошее впечатление. Выражение лица неприступно, взгляд опущен, а когда он поднимает глаза, то выглядит так, словно у него случилось какое-то несчастье. Лоб между бровями уже бороздит глубокая складка, уголки рта опущены, губы сложены в тонкую полоску. К какому мужчине вы предпочли бы обратиться?

Итак, третий секрет сексапильности. Обращайте внимание на язык своего тела: ваши движения, взгляд, улыбка и т. д. должны излучать позитив — доброжелательность, естественность, открытость. Позитивное мышление и умение радоваться и наслаждаться жизнью обеспечивают позитивный язык тела.

Тест № 1

Настрой

Нет, совсем нет, никогда - 1 очко

Иногда, средне - 3 очка

Да, очень, всегда - 5 очков

1. Часто ли вы смеетесь или улыбаетесь?

2. Чувствуете ли вы себя в целом счастливыми?

3. Вы стараетесь избегать бесконечных мыслей о проблемах и негативных вещах?

4. Вы стараетесь избегать разговоров о проблемах и негативных вещах?

5. Считаете ли вы, что вы имеете позитивное излучение?

6. Как часто вы чувствуете себя полными сил, бодрыми и энергичными?

7. Как часто вы чувствуете себя уравновешенными?

8. Когда вы заходите в помещение, поднимают ли люди голову, чтобы посмотреть, кто вошел?

9. Излучаете ли вы непосредственность?

10. Как часто у вас хорошее настроение?

11. Как часто вы думаете об эротических событиях, которые однажды испытали? (Отметьте, пожалуйста, тот ответ, который наиболее соответствует вашему.)

— Приблизительно раз в 2 недели - 1

— Приблизительно раз в неделю - 2

— Приблизительно 3 раза в неделю - 3

— Каждый день - 4

— Чаще, чем раз в день - 5

12.Как часто вы имеете эротические фантазии, мечты? (Речь идет о вещах, которые существуют только в ваших фантазиях.)

— Приблизительно раз в 2 недели - 1

— Приблизительно раз в неделю - 2

— Приблизительно 3 раза в неделю - 3

— Каждый день - 4

— Чаще, чем раз в день - 5

Привлекательность

Нет, совсем нет, никогда - 1 очко

Иногда, средне - 3 очка

Да, очень, всегда - 5 очков

13. Насколько привлекательными вы себя ощущаете?

14. Как часто вы получаете комплименты?

15. Одеваетесь ли вы соответственно

своему стилю (спортивно, элегантно и т. д.)?

16. Обращаете ли вы внимание на то,

чтобы одеваться эротично (привлекательно и в соответствии с фигурой)?

17. Одеваетесь ли вы особенно эротично и прекрасно, если «выходите в свет»?

18. Выглядите ли вы, по вашему мнению, ухоженно?

19. Используете ли вы косметические средства по уходу за телом? Регулярно ли вы пользуетесь хорошими ароматами?

20. Выглядят ли ваши руки ухоженными?

21. Имеете ли вы прекрасные, ухоженные и белые зубы?

22. Регулярно ли вы бреетесь?

(Женщины — ноги, подмышечные впадины, область гениталий; мужчины — бороду, если не предпочитают ее носить; при очень сильном волосяном покрове — также и другие части тела.)