Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали

Да, ты смогла так круто продвинуться благодаря тому, что внутри тебя все горело. Пожары будут полыхать, и ты будешь их тушить, пока сама эмоционально не выгоришь. Когда твои ресурсы закончатся, ты потеряешь силы и интерес к тому, что тебе на самом деле важно. Чтобы быть эффективной, нужно отдыхать и не устраивать себе проверку на прочность. А организованность, наоборот, освобождает место для творчества и полета, потому что у тебя появится время, которого нет во время пожаров.

Возможно, слова «эффективность», «порядок», «планирование» или, наоборот, призывы дать себе регулярный отдых вызывают у вас раздражение. И вы думаете, что это не про вас: «Ну что поделать… такой уж я человек». Здесь есть два варианта.

1. Вы занимаете инфантильную позицию («сваливаетесь» в Ребенка): «Я не властна над собой», «Я не могу, не знаю», «Ой, все».

2. На самом деле вас устраивает текущее положение вещей и вы не хотите меняться. И так тоже можно. Главное – осознавать это и не предъявлять к себе противоположные требования: «А ну, быстро стань организованной» и «На самом деле мне это не нужно».

Например, вы можете честно признаться себе: «Когда кругом пожар – это мой кайф, драйв, только так я умею и хочу жить». Имеете полное право! Вы – взрослая. Это означает, что вы можете выбирать, кем хотите быть и как жить. И двигаться в этом направлении. Вот, например, Тамара захотела быть человеком с устойчивой, здоровой самооценкой – и посмотрите, у нее получилось!

Когда знакомая владелица салона красоты предложила Тамаре настроить таргетинг для ее бизнеса, Тамара задумалась. Это было бы полезно ей и для опыта, и в плане дополнительного дохода. Но, подумав о текущих задачах и ресурсах под них, Тамара честно призналась, что до конца месяца у нее не будет такой возможности. «Ничего страшного, – ответила знакомая, – можно попозже, как раз перед праздниками». Но Тамара поняла, что перед праздниками дел навалится еще больше и без этого таргетинга, хотя четких планов еще не было. Наверняка они с семьей будут готовиться к отпуску, а на работе будет загруз. Она соотнесла задачу со своими целями и спросила себя о том, хочет ли посвятить этому время. И решила, что ей более ценно получать результаты в онлайн-маркетинге на основной работе. В дальнейшем это поможет ей увеличить доход, и не стоит сейчас тратить силы на временный заработок. Поэтому Тамара не стала распыляться и отказала знакомой сразу же, предложив обратиться к кому-то из ее сокурсников.