Код реальности. Переписать жизненный сценарий, избавиться от страхов и покорить любые вершины

Чем больше связи с собой, тем больше успехов и результатов

Например, когда я пишу эту книгу, я нахожусь и пребываю осознанно в роли «Писатель». Но всегда ли я писатель? Ты тоже можешь задать себе похожий вопрос. Всегда ли я ученый? А предприниматель? Всегда ли мать? А отец?

Безусловно, нет. Большинство людей настолько сливаются с какой-то одной ролью, что перестают воспринимать себя в других. Они настолько хотят удержать свой имидж, статус, ролевую модель, что запрещают себе проявляться и быть разными. В этот момент начинается процесс подавления своей личности, духа, разносторонности. Тогда внутри начинает возникать щемящее чувство, которое постепенно разрастается и становится все ярче и сильнее.

Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ БЫТЬ ЛЮБЫМ Я МОГУ БЫТЬ ЛЮБЫМ Я ЛЮБОЙ

Начиная любое действие, необходимо напоминать себе: «Сейчас я в роли писателя, сейчас я в роли женщины, а сейчас я в роли профессионала». Эти роли обладают разными качествами и проявлениями, которые нам нужны для полноценной жизни.

Предприниматели очень часто становятся слишком серьезными и могут оценивать себя только с доминантной роли. Если начинают возникать некие неудачи, они сразу же воспринимают их на свой счет, то есть не на свою ролевую модель, а на всю личность в целом. Это порождает огромный груз ответственности, возникает стресс, переутомление, а порой и вспышки гнева в сторону родных. Очень важно периодически напоминать себе о ролях и переключаться между ними, быть более адаптивным. Именно это помогает сделать медитация. Теперь пора перейти к самопрограммированию, чтобы стать другим человеком. В повседневной рутине мы привыкли быть теми, кем являемся всегда. Мы совершаем одни и те же действия, получаем один и тот же результат. Мы сохраняем прежние мысли, убеждения и устои, забывая, что именно они напрямую влияют на то, что мы имеем в итоге.

Тот результат, которым ты владеешь сейчас, – это твои выборы, стремления и действия в прошлом. Один выбор может в корне изменить всю последующую реальность. И это прекрасно!

На наши выборы влияют наши мысли, информация, эмоции, реакции и действия.

Чтобы иметь то, что хочется, надо стать тем человеком, который это получает. Подумай, какой это человек?

Теперь пропиши в дневнике ответы на вопросы

Какие мысли у того человека, которым я хочу стать?

Какими качествами этот человек обладает?

Какие действия он совершает каждый день?

Как он относится к трудностям?

Что дается ему легко? К чему он привык?

После честных ответов необходимо подключить визуализацию и погрузиться в эту атмосферу. Представь, что тебе необходимо надеть на себя ту самую роль. Как ты ощущаешь себя в ней? Тебе подходит эта роль или ты чувствуешь себя непривычно?

Закрепляя эту ролевую модель в своем разуме, необходимо постепенно начать внедрять эти качества или действия в свою реальность. Это поможет тебе быстрее продвинуться к своей цели.

Самоценность

Психологи привыкли отделять себя от духовности, больше опираясь на науку, но как я уже говорила, если ты хочешь иметь конкретный и четкий результат, то получить его можно, только если объединить все направления знания, найти истину в балансе и быть честным.

Материальная реальность может дать тебе то, что ты запрашиваешь, но действительно ли ты готов к этому? Действительно ли готов получать? Действительно ли готов рисковать и идти на опережение? Готов не отпускать руки после первой неудачи?

Это все лежит в основе самоценности. Здесь мы получаем те качества, которых нам недостает, пытаемся им научиться, внедрить их в нашу реальность.

Этот процесс длительный по той причине, что человек жил со своими травмами, страхами огромное количество лет.

Здесь человеку становится сложно:

• увидеть свою слабость;

• признаться в ней;

• принять ее;

• проработать;

• начать действовать иначе.

Когда мы говорим о самоценности, раскрывается очень уязвимая и потаенная часть человека, в которой сложно признаться даже самому себе. Но только через контакт с ней человек обретает свободу.

Да, я боюсь критики. Да, я боюсь неудачи и выглядеть нелепым. Да, я боюсь быть ненужным. Да, я боюсь быть непризнанным.

До тех пор, пока человек это отрицает, он отрицает самого себя, боясь показаться «слабым».