Код реальности. Переписать жизненный сценарий, избавиться от страхов и покорить любые вершины

Все самые главные инструменты, которыми мы обладаем, – это наше мышление, навыки, опыт и время. Деньги – это всего лишь один из ресурсов, правильно распоряжаясь которым можно прийти к желаемому результату. Но деньги не дадут важного – это удовольствие во время пути к мечте. Запомни: самый главный ресурс, которым мы обладаем, – это исключительно наш разум и наш дух. Ты должен взять ответственность за работу над этими проявлениями, и тогда результат не заставит себя долго ждать. Начав практиковать системность и выполняя техники, ты погрузишься в удивительный новый мир.

Только наше мышление, связь с духовной частью и наши мыслеформы способны изменить полностью окружающую нас действительность. Разум – это то, чему необходимо уделять время, его надо прокачивать точно так же, как люди занимаются физической активностью для поддержания своего тела.

Только благодаря работе над мышлением я получила абсолютно все вещи, о которых когда-то мечтала. Одно верное решение – начать работать над инструментами сознания и подсознания – может в корне изменить и твою жизнь.

Наш разум обладает удивительной способностью – совмещать в себе разные компоненты: одновременно мы обладаем эмоциональной и рациональной структурой мозга. Эмоции являются эволюционно-адаптационным механизмом, благодаря которому мы испытываем чувства и различные потребности. Мы редко можем проконтролировать свои переживания, для этого необходима осознанность. Рациональная структура мозга отвечает за нашу логику, размышления, рефлексию и анализ. Эти две части каждый день диктуют нам свои правила и живут по своим законам.

Из простейшего корня – мозгового ствола – возникли эмоциональные центры. По истечении миллионов лет, в ходе эволюции из этих эмоциональных зон развился думающий мозг, или «неокортекс», большая луковица из изогнутых тканей, образующих верхние слои. Тот факт, что думающий мозг развился из эмоционального, очень многое говорит о взаимосвязи мысли и чувства: эмоциональный мозг существовал задолго до того, как появился мозг рациональный.

Примерно сто миллионов лет назад произошел резкий скачок в развитии мозга млекопитающих. Поверх тонкого двухслойного кортекса (то есть коры головного мозга) – зон, которые занимаются планированием, осознанием того, что воспринимается органами чувств, и координированием движений – образовалось несколько новых слоев мозговых клеток, в результате чего сформировался неокортекс.

Неокортекс помогает нам в обдумывании наших целей, рефлексии и идей, как добиться своего. А вот лимбическая система, как правило, руководит эмоциями – здесь происходит зарождение желаний, чтобы закрыть наши потребности.

Потребности могут быть выживающими: чувство безопасности (финансы, материальные блага), физиологические (еда, воздух, питье, кров, секс, сон).

Потребности могут быть также социальными – это потребность в признании, самоактуализация, желание общаться, любить и быть любимым, быть признанным, получать одобрение и уважение, быть частью какого-либо сообщества, проявлять свои таланты, созидание. На этом этапе формируется самоценность и желания, здесь мы получаем признание и одобрение.

Потребности неразрывно связаны с эмоциями. Мы испытываем злость и напряжение, если голодны. Мы испытываем разочарование, если не получили одобрение. Мы испытываем печаль, если оказались ненужными в обществе. И эта эмоциональная дыра воссоздает желания, благодаря которым мы можем заполнить дефицит и снова почувствовать себя счастливыми.

Чтобы понять свои истинные желания, необходимо осознать, что нам не хочется иметь в жизни. Первый шаг – осознать то, чего ты не хочешь, твои «нежелания». Преобразуй их в свои «хочу».

Приведу пример из своей жизни. В один день я осознала, что больше не хочу жить так, как я живу. Я была несчастлива: я состояла в токсичных отношениях, у меня не было друзей, меня часто предавали, и моя жизнь была окрашена серыми красками, я будто была белкой в колесе.

У меня создался сильный дефицит и в тот же момент мотивация. Я захотела обзавестись друзьями и большим окружением, и на тот момент это было самым сильным желанием, в исполнение которого я не верила из-за преобладающего негативного опыта.