Когда извинений недостаточно. Как наладить отношения с теми, кого вы любите

Вторая причина, по которой люди предпочитают не просить прощения, – та, что они считают свое поведение оправданным: виноват другой. Профессиональный спортсмен, который оказался вовлечен в драку в местном баре, сказал: «Я не собираюсь просить прощения. Он не должен был делать свои замечания». Похоже, спортсмен рассуждает так: «Ты поступил со мной неправильно, и я отплатил тебе за это. Не требуй от меня извинений. Ты заслужил то, что получил, и не веди себя так оскорбительно, а то тебе будет плохо». Очевидно, что он думал не о создании отношений, а о мести. Такое отношение не устраняет барьеры, оно создает их.

Это знаменитый подход «око за око» характерен для многих людей. Он противоречит совету Библии, где сказано: «никому не воздавайте злом за зло… Если возможно с вашей стороны, будьте в мире со всеми людьми. Не мстите за себя, возлюбленные… Ибо написано: Мне отмщение, Я воздам, говорит Господь»²⁸.

Человек, который оправдывает свое неправильное поведение, заблуждается. Мужчина или женщина, считающие, что они никогда не делают ничего, за что следовало бы просить прощения, живут в придуманном мире. На самом деле, все мы иногда делаем резкие, критичные и противоречащие выражению любви замечания, иногда ведем себя так, что причиняем боль и разрушаем. Человек, который отказывается признавать необходимость просить прощения, всю жизнь губит свои отношения с другими.

Человек, который отказывается признавать необходимость просить прощения, всю жизнь губит свои отношения с другими.

В ходе своих исследований мы снова и снова сталкивались с таким отношением. Вот некоторые примеры, наблюдавшиеся нами. Бетси из Бирмингема сказала: «За десять лет отношений я научилась не ждать извинений. Я старалась силой вытащить их из него, но они никогда не бывают искренними, и он никогда не раскаивается. Он говорит, что не сделал ничего такого, за что надо было бы просить прощения. Поэтому мне надо принять тот факт, что я никогда не получу извинений. Я только надеюсь, что ситуация не станет хуже».

Марта из Бэнгора, штат Мэн, сказала: «Мой муж говорит мало. Я не помню, чтобы он когда-нибудь просил у меня прощения. В его семье никогда не разбирались с проблемами. И в его семье, и в нашей много нерешенных эмоциональных проблем. То, что заметается под ковер, оставляет горький осадок. Как семья, мы просто сосуществуем, потому что это выглядит правильным. Я чувствую себя лицемеркой».

На случай, если вам стало так казаться, уточним, что подобное характерно не только для мужчин. Женщины тоже могут отказываться говорить: «Мне очень жаль». Например, Джон, который живет в Кловисе, Нью-Мексико, сказал: «Хотя я знаю, что моя жена бывает неправа по отношению ко мне, она всегда обставляет все так, словно виноват я. Когда я думаю, что она должна была бы попросить прощения, она не делает это, но обвиняет меня в своем поведении. Так что просить прощения приходится мне. Меня не особо удовлетворяет такое положение вещей».

А Марк из Индианаполиса говорит: «Моя жена никогда не просит прощения, разве что если сделала что-то действительно очень нехорошее, но и тогда я не чувствую, что она на самом деле сожалеет».

Многие люди привыкли перекладывать вину на другого. У них нечувствительная совесть

, они не способны видеть, что неправы.

Многие люди привыкли перекладывать вину на другого.

Тайное пристрастие Дэйва

Часто нечувствительную совесть сопровождает заниженная самооценка. Возможно, кто-то научил таких людей, что просить прощения – значит демонстрировать слабость. У родителей, которые вкладывают такую идею в сознание детей, часто у самих заниженная самооценка. Они часто обвиняют детей во всех проблемах, которые возникают в семье. В результате у ребенка вырабатывается заниженная самооценка, которую он передает следующему поколению. Они отчаянно стараются быть успешными людьми, а извинение считают признаком слабости, поэтому часто обвиняют во всех проблемах других.

Тем, кто страдает от заниженной самооценки, перекладывает вину на других и не хочет просить прощения, необходимы консультации, чтобы освободиться от этих глубоко укоренившихся привычек в области мыслей, поведения и эмоций.

Такие люди должны знать следующее: извинения укрепляют самооценку. Люди уважают тех, кто готов принять на себя ответственность за свои ошибки. Уважение и восхищение других повышает самооценку. С другой стороны, те, кто пытается спрятать или оправдать неправильное поведение, почти всегда теряют уважение и одобрение окружающих, усугубляя проблемы с самооценкой. Но человеку, попавшему в такой замкнутый круг отрицания, бывает трудно понять это.