Читаем Колени. Как у вас дела? Как ухаживать за одним из самых уязвимых суставов и не пропустить проблемы полностью

18. Bannuru RR et al. (2016) Comparative safety profile of hyaluronic acid products for knee osteoarthritis: a systematic review and network meta-analysis. Osteoarthritis Cartilage 2016 Dec; 24(12): 2022–2041.

19. Debbi EM et al. (2011) Efficacy of methylsulfonylmethane supplementation on osteoarthritis of the knee: a randomized controlled study. BMC Complement Altern Med. Jun 27; 11:50.

20. Benito-Ruiz P et al. (2009): A randomized controlled trial on the efficacy and safety of a food ingredient, collagen hydrolysate, for improving joint comfort. Int J Food Sci Nutr. 60 Suppl 2: 99–113.

21. Manoy P et al. (2017) Vitamin D Supplementation Improves Quality of Life and Physical Performance in Osteoarthritis Patients.

Nutrients. Jul 26; 9(8). pii: E799.

22. Gao XR et al. (2017) The effect of vitamin D supplementation on knee osteoarthritis: A meta-analysis of randomized controlled trials. Int J Surg Oct; 46: 14–20.

23. Gruenwald J et al. (2009) Effect of glucosamine sulfate with or without omega-3 fatty acids in patients with osteoarthritis. Adv Ther. Sep; 26(9): 858–71.

24. Guilak F et al. (2014) Dietary fatty acid content regulates wound repair and the pathogenesis of osteoarthritis following joint injury. Ann Rheum Dis. 2015 Nov; 74(11): 2076–2083. Published online 2014 Jul 10.

25. Rein E et al. (2004). A herbal remedy made from a subspecies of rose-hip Rosa canina, reduces symptoms of knee and hip osteoarthritis.

Osteoarthritis Cartilage 12 (Suppl. 2): 80.

26.  Warholm O et al. (2003). The Effects of a Standardized Herbal Remedy Made from a Subtype of Rosa canina in Patients with Osteoarthritis: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Clinical Trial. Curr Ther Res Clin Exp. Jan; 64(1): 21–31.

27. Cisár P et al. (2008) Effect of pine bark extract (Pycnogenol) on symptoms of knee osteoarthritis. Phytother Res. Aug; 22(8): 1087–92.

28. Belcaro G et al. (2008) Treatment of osteoarthritis with Pycnogenol. The SVOS (San Valentino Osteo-arthrosis Study). Evaluation of signs, symptoms, physical performance and vascular aspects. Phytother Res. Apr; 22(4): 518–23.

29. Jamison RN et al. (1995) Weather changes and pain: perceived influence of local climate on pain complaint in chronic pain patients.

Pain May; 61(2): 309–15.

30. Otto-Lambertz C et al. (2017) Periprothetische Infektionen beim Gelenkersatz. Deutsches Ärzteblatt; 114: 374–353.

31. Trampuz A. et al. (2015) Management periprothetischer Infektionen des Kniegelenks. Der Orthopäde, Springer-Verlag Heidelberg.

32.  Wollmerstedt N et al. (2006) Aktivitätsmessung von Patienten mit H

üfttotalendoprothesen. Der Orthopäde Volume 35, Issue 12, 1237–1245.

33. Zeggini E et al. (2019) Identification of new therapeutic targets for osteoarthritis through genome-wide analyses of UK Biobank data. Nature Genetics Volume 51, 230–236.

34. Thaller PH et. al. (2018) O-Beine und intensives Fußballtraining im Wachstumsalter Systematisches Review und Metaanalyse. Deutsches Ärzteblatt; 115: 401–408.

35. De Cock L et al. (2018) Knee alignment in adolescents is correlated with participation in weight-bearing sports. International Orthopaedics; Volume 42, Issue 12, 2851–2858.

Перейти на страницу:

Все книги серии ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена

Иммунитет. Как у тебя дела?
Иммунитет. Как у тебя дела?

Вы знаете, что иммунная система – отдельный орган? И эта книга рассказывает о нем все, что известно на сегодняшний день врачам и ученым. Вы узнаете о строении и возникновении нашей иммунной системы, о ее ошибках, о том, почему они случаются и как это можно исправить, как мы можем ее поддержать в повседневной жизни.Какую роль играют, например, материнское молоко или прививки в детстве? Почему мужчины по-прежнему умирают раньше женщин? Как работает «перезагрузка» иммунной системы после химиотерапии? Сколько грязи допустимо в быту? И почему способность нашего организма к защите по утрам лучше, чем вечером?Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Михаэль Хаук , Регина Хаук

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Мышцы. Как у вас дела?
Мышцы. Как у вас дела?

Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура – это едва ли не самый недооцененный орган человеческого тела. Если активизировать мышцы, то в шестьдесят лет можно чувствовать себя как в тридцать, а благодаря вырабатываемым мышцами сигнальным веществам стать не только умнее, но и омолодить свою кожу на двадцать лет и более. В это время на мышечных «фабриках по сжиганию жира» между белками будут разыгрываться любовные драмы, напоминающие историю Ромео и Джульетты…Начать никогда не поздно: чтобы стать радостным и здоровым, только и нужно, что двигать своими мышцами!

Норберт Регитниг-Тиллиан , Андреас Штипплер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Зарубежная образовательная литература / Образование и наука
Кишечник. Как у тебя дела?
Кишечник. Как у тебя дела?

Наш кишечник по своей важности сравним с мозгом. В нем протекает множество процессов, скрытых от наших глаз и неподвластных нашему сознанию. Однако когда в его работе происходит сбой, мы сразу же об этом узнаем: боль, тошнота, отрыжка и другие неприятные симптомы не заставляют себя долго ждать. Закономерно встает вопрос: можно ли осознанно повлиять на работу одного из самых важных и самых уязвимых наших органов? Доктор Адриан Шульте, более 20 лет специализирующийся на лечении кишечника, уверен, что можно. В этой книге он наглядно объясняет, кто спрятал нам бабочек в живот, почему у нас плохое настроение, когда с кишечником не все в порядке, и как начать с ним действовать сообща. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Адриан Шульте

Здоровье / Медицина / Научная литература / Образование и наука

Похожие книги

Обучение травами
Обучение травами

Ирина Медведева известна российским и зарубежным любителям эзотерической литературы в первую очередь как автор книг о клане Шоу-Дао. Именно благодаря ей жители Европы получили возможность познакомиться с уникальным видом единоборства и оригинальной философской системой, сохранявшимися в тайне в течение тысячелетий.Снят покров таинственности с еще одного из секретов клана Шоу-Дао. На этот раз речь пойдет о многовековых традициях народного врачевания и лечебном воздействии натуральных средств на организм человека. Читателям, знакомым с книгами Ирины Медведевой, известно, что одной из целей Воинов Жизни являлось достижение бессмертия. Самый главный этап на пути к бессмертию – искусство омоложения организма. Освоив это искусство, шоу-даосы могли продлевать свою земную жизнь на неограниченный срок.В книге «Обучение травами» читателя ждет встреча со старыми знакомыми – Александром Медведевым и его загадочным Учителем.Тем, кто еще не читал ни одной из книг о Шоу-Дао, можно позавидовать – им предстоит знакомство с захватывающей историей клана Воинов Жизни.

Ирина Борисовна Медведева , Александр Николаевич Медведев

Здоровье / Самосовершенствование / Эзотерика, эзотерическая литература