Читаем Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений полностью

Сравнительно легкие растительные масла, которые препятствуют потере влаги и содержат витамины-антиоксиданты, за счет чего предотвращают травмирование кожи и ускоряют процесс ее обновления, очень эффективны при возрастном акне.


Какие действующие вещества нужны?

• Вещества, доставляющие влагу в кожу (хумектанты): гиалуроновая кислота, глицерин, церамиды.

• Вещества, не забивающие поры и при этом формирующие липидный слой (эмоленты): масло семян сафлора, оливковое масло, масло абрикосовой косточки, масло косточек винограда, масло ослинника (энотеры), масло бутонов розы, аргановое масло.


Шаг 5.

Начните использовать косметику, способствующую регенерации кожи

На последнем этапе обеспечьте уход, имеющий противовоспалительные свойства и способствующий удалению рубцов от угрей и заживлению повреждений. Чем меньше остается высыпаний, тем быстрее следует начать уход для регенерации кожи. Даже если еще остались гнойные прыщи, во время заживления ранок проступают капилляры розового или красного цвета. В это время появляются коричневые (гиперпигментированные) пятна, и чтобы этого не произошло, необходимо использовать эссенцию с противовоспалительным и успокаивающим действием. В подростковом возрасте, даже если выдавить прыщик, на следующий день все следы исчезнут, так как кожа обладает прекрасной способностью к восстановлению, однако зрелая кожа склонна к рубцеванию, поэтому пользуйтесь регенерирующей эссенцией или увлажняющим средством, которые содержат вещества, способствующие восстановлению дермы. Естественно, нельзя забывать и о солнцезащитных средствах.


Какие действующие вещества нужны?

• Осветляющие вещества с высокими антибактериальными и противовоспалительными свойствами: ниацинамид (витамин В3), витамин С, альфа-бисаболол, жирорастворимый экстракт солодки, азелаиновая кислота.

Пример. «Blemish Restore» от «BRTC» – средство от пятен, содержащее ниацинамид.

• Вещества с успокаивающими и лечебными свойствами: центелла азиатская, эпидермальный фактор роста, алоэ вера, пантенол (провитамин В5).

• Аптечные уходовые компоненты: азелаиновая кислота (осветляющий компонент для кожи, склонной к акне; азелаин является основным компонентом в противоугревых мазях, действует как антибактериальное средство против угревых микробов и при этом обладает способностью подавлять синтез меланина, благодаря чему является очень эффективным осветляющим средством для кожи, склонной к акне).

Пример. «Lightening Gel» от «Pevonia» (азелаиновая кислота + гликолевая кислота + витамин С + экстракт шелковицы + арбутин), «Lightning Serum» от «CosMedix» (азелаиновая кислота + альфа-арбутин + молочная кислота + бисаболол + глутатион + экстракт шелковицы + экстракт солодки).

Советы профессионалов

При низком показателе pH средства с витамином С способствуют формированию на жирной коже слоя, забивающего поры, поэтому, если ваша кожа склонна к высыпаниям, стоит выбирать такие средства со средней кислотностью. Кроме того, витамин С, являющийся антиоксидантом, не стоит использовать одновременно с бензоил пероксидом, который является антибактериальным средством, способствующим высвобождению кислорода.

Перейти на страницу:

Все книги серии Академия женского здоровья

Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности
Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими неизменными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее авторы, Оксана Зубкова и Анна Лубневская, считают, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагают уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером они доказывают: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Анна Александровна Лубневская , Оксана Анатольевна Зубкова

Здоровье
Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений
Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений

Корея – особый косметический мир, который ворвался к нам относительно недавно, тем он интересней и любопытней. Ритуал красоты корейской женщины, оказывается, не так уж сложен, и для этого не обязательно нужно закупаться корейскими марками.Винни Ли поможет подобрать эффективный домашний уход; научит читать этикетки средств; развеет устоявшиеся и расскажет о правдивых мифах и все, что вы хотели узнать про косметические средства.С помощью авторского smart-подхода вы откажетесь от части косметических средств, которые занимали место в вашей косметичке и на которые вы тратили деньги.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Винни Ли

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин
Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин

Нам надо поговорить об этом. Да-да, о целлюлите. Особенно если вы уже испробовали все диеты и провели десятки часов в спортзале, чтобы избавиться от него, но потерпели сокрушительное поражение. В этой книге известный итальянский косметолог Кристина Фогацци и пластический хирург Энрико Мотта собрали всю информацию о целлюлите, которая известна современной науке, и изложили ее доступно и просто, приправив щедрой дозой своего юмора. Как определить свой тип фигуры и правильно рассчитать идеальный вес? Почему даже у худышек бывает целлюлит, а некоторые пышки счастливо проводят свою жизнь без него? Кто виноват в появлении некрасивой «апельсиновой корки»? Борцы с целлюлитом Кристина Фогацци и Энрико Мотта готовы ответить на все эти и миллион других подобных вопросов.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Кристина Фогацци , Энрико Мотта

Здоровье
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими постоянными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее автор, Оксана Зубкова, считает, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагает уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером Оксана доказывает: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Оксана Анатольевна Зубкова , Оксана Зубкова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

Ешь правильно, беги быстро
Ешь правильно, беги быстро

Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег – образ жизни и философия единения со всем сущим.Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.На русском языке издается впервые.

Скотт Джурек , Стив Фридман

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература