Читаем Корейское искусство красоты полностью

Разумеется, действие SPF зависит от ряда факторов. Прежде всего, от активности солнца. Интересно, что степень защиты возрастает неравномерно, если SPF 2–4 перекрывает 50–75 процентов ультрафиолетовых лучей типа В, то вот SPF 4-10 – перекрывает уже от 85 процентов. Самый распространенный SPF 30 защищает от 96,7 процентов лучей, а SPF 50 совсем ненамного больше – около 98 процентов. Соответственно все более высокие цифры SPF, которые порой можно увидеть на прилавках магазинов, являются маркетинговым продуктом, поскольку также не дают стопроцентной защиты от излучения. В Южной Корее 50 является максимально возможным SPF.

Однако SPF защищает только от одного вида излучения – UVB. Остается UVA-излучение, которое как раз в большей степени вызывает фотостарение кожи. Обычно большинство западных производителей солнцезащитных средств добавляют в их состав фильтры против UVA, но нет единой принятой во всем мире маркировки степени защиты от UVA-излучения. Обозначается только наличие таких фильтров – значком UVA в кружочке. А вот в Корее и в Японии придумали систему определять и маркировать степень защиты от UVA-излучения – это как раз те самые буквы РА (Protection Grade of UVA). Существует три степени защиты, которые также определяются временем действия фильтров: РА+ действует в течение примерно двух часов, РА++ – в течение четырех, РА +++ – уже целых восемь часов защиты. И чемпион по уровню защиты – степень РА++++ – более десяти часов. Так что при выборе солнцезащитного крема от корейских производителей обратите внимание не только на его SPF, но и на РА.


Как я уже говорила, корейцы действительно фанатично относятся к защите от солнца. Солнцезащитный крем (и не один) обязательно есть на полке с косметикой почти у каждой женщины (или мужчины). Причем наносят они его не только тогда, когда собираются провести час-другой на солнце, а абсолютно каждый день, даже в пасмурную погоду и даже если целый день работают в офисе. В этом есть рациональное звено – ведь ультрафиолетовое излучение прекрасно проникает не только сквозь облака, но и сквозь большие окна современных офисов. Еще одно правило: солнцезащитное средство необходимо регулярно обновлять. Дерматологи советуют делать это каждые два часа пребывания на солнце.

Но защита от солнца есть не только в специальных кремах. Производители корейской косметики добавляют фильтры почти в любую свою продукцию, как в уходовую, так, что особенно распространено, и в декоративную. Поэтому тональная база, кушон или пудра почти всегда дадут вам дополнительную защиту. Это еще очень удобно тем, что можно подправить макияж и одновременно обновить защиту от солнца.


Часто можно услышать такое мнение, что в Южной Корее необходимость защищаться от агрессивного воздействия ультрафиолета намного более актуальна, чем, например, в моей родной Миннесоте, а также в других северных штатах Америки. Да и в большей части Европы индекс активности солнца на уровень ниже, чем на Корейском полуострове. Хоть в этом есть рациональное звено, большинство врачей говорит о важности защиты от ультрафиолета даже в зонах с низкой солнечной активностью. Если вы заботитесь о своем здоровье, если хотите защитить кожу от преждевременного старения, не пренебрегайте средствами защиты. Я убеждена, что в этом нам однозначно стоит брать пример с южных корейцев. Я не призываю вас отказаться от загара, хотя сама стараюсь очень аккуратно принимать солнечные ванны. Но солнцезащитный крем (и не только для пляжного отдыха или для долгих прогулок за городом, а для повседневной жизни) – то, что должно быть у каждой женщины, которая хочет защититься не только от опасных заболеваний, но и от преждевременного старения кожи и нежелательной пигментации.


Перейти на страницу:

Похожие книги

Большая медицинская энциклопедия диагностики. 4000 симптомов и синдромов
Большая медицинская энциклопедия диагностики. 4000 симптомов и синдромов

Большая компьютерная энциклопедия является удобным и грамотным справочником по использованию современных компьютерных программ и языков. В книгу включено более 2600 английских и русских терминов и понятий. Справочник операционных систем и программирования познакомит вас с пятью самыми популярными компьютерными языками и тринадцатью операционными системами. Справочник по «горячим клавишам» содержит все самые последние обновленные данные для семи популярных программ, а справочник компьютерного сленга состоит почти из 700 терминов, которые помогут вам ориентироваться в компьютерном мире. Эта книга станет для вас незаменимым помощником и поможет получить новые знания.

Аурика Луковкина

Здоровье / Медицина / Прочая научная литература / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Поджелудочная и щитовидная железа. 800 лучших рецептов для лечения и профилактики
Поджелудочная и щитовидная железа. 800 лучших рецептов для лечения и профилактики

Не секрет, что поджелудочная и щитовидные железа играют огромную роль в нашем организме. Например, поджелудочная железа поддерживает пищеварение и принимает участие в регулировании энергетического обмена, а гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, регулируют процессы обмена жиров, белков и углеводов, деятельность сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, психическую и половую деятельность. Заболевания этих органов могут привести к очень серьезным, а порой и необратимым последствиям. Именно поэтому так важно уделять особое внимание их состоянию.В новой книге Н. И. Мазнева описаны проверенные и эффективные способы борьбы с заболеваниями эндокринной системы. Внутри книги вы найдете простые рекомендации и рецепты для профилактики и борьбы с панкреатитом, диабетом, гипертиреозом, гипотиреозом, а также ожирением и многими другими заболеваниями.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Николай Иванович Мазнев

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Сахарный диабет. 500 ответов на самые важные вопросы
Сахарный диабет. 500 ответов на самые важные вопросы

Эта книга включает самую полную актуальную информацию для тех, кто болен либо имеет предрасположенность к сахарному диабету. Благодаря удобной вопросно-ответной форме изложения вы сможете быстро найти нужную информацию.Каковы причины возникновения сахарного диабета, его типы, как он развивается? Как диагностировать сахарный диабет? Какие могут быть осложнения? Как правильно питаться при сахарном диабете? Какие существуют виды лечения? Как предотвратить сахарный диабет? Более 500 самых часто задаваемых вопросов в кабинете врача.Все сведения, изложенные в книге основаны на авторитетных зарубежных и отечественных рекомендациях, проверены многолетним опытом врача, работающего в практическом здравоохранении.Все сведения, изложенные в книге, основаны на авторитетных зарубежных и отечественных рекомендациях, проверены многолетним опытом врача, работающего в практическом здравоохранении.Все, что нужно знать о сахарном диабете, вы найдете здесь.

Павел Александрович Фадеев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг