Разумеется, действие SPF зависит от ряда факторов. Прежде всего, от активности солнца. Интересно, что степень защиты возрастает неравномерно, если SPF 2–4 перекрывает 50–75 процентов ультрафиолетовых лучей типа В, то вот SPF 4-10 – перекрывает уже от 85 процентов. Самый распространенный SPF 30 защищает от 96,7 процентов лучей, а SPF 50 совсем ненамного больше – около 98 процентов. Соответственно все более высокие цифры SPF, которые порой можно увидеть на прилавках магазинов, являются маркетинговым продуктом, поскольку также не дают стопроцентной защиты от излучения. В Южной Корее 50 является максимально возможным SPF.
Однако SPF защищает только от одного вида излучения – UVB. Остается UVA-излучение, которое как раз в большей степени вызывает фотостарение кожи. Обычно большинство западных производителей солнцезащитных средств добавляют в их состав фильтры против UVA, но нет единой принятой во всем мире маркировки степени защиты от UVA-излучения. Обозначается только наличие таких фильтров – значком UVA в кружочке. А вот в Корее и в Японии придумали систему определять и маркировать степень защиты от UVA-излучения – это как раз те самые буквы РА (Protection Grade of UVA). Существует три степени защиты, которые также определяются временем действия фильтров: РА+ действует в течение примерно двух часов, РА++ – в течение четырех, РА +++ – уже целых восемь часов защиты. И чемпион по уровню защиты – степень РА++++ – более десяти часов. Так что при выборе солнцезащитного крема от корейских производителей обратите внимание не только на его SPF, но и на РА.
Как я уже говорила, корейцы действительно фанатично относятся к защите от солнца. Солнцезащитный крем (и не один) обязательно есть на полке с косметикой почти у каждой женщины (или мужчины). Причем наносят они его не только тогда, когда собираются провести час-другой на солнце, а абсолютно каждый день, даже в пасмурную погоду и даже если целый день работают в офисе. В этом есть рациональное звено – ведь ультрафиолетовое излучение прекрасно проникает не только сквозь облака, но и сквозь большие окна современных офисов. Еще одно правило: солнцезащитное средство необходимо регулярно обновлять. Дерматологи советуют делать это каждые два часа пребывания на солнце.
Но защита от солнца есть не только в специальных кремах. Производители корейской косметики добавляют фильтры почти в любую свою продукцию, как в уходовую, так, что особенно распространено, и в декоративную. Поэтому тональная база, кушон или пудра почти всегда дадут вам дополнительную защиту. Это еще очень удобно тем, что можно подправить макияж и одновременно обновить защиту от солнца.
Часто можно услышать такое мнение, что в Южной Корее необходимость защищаться от агрессивного воздействия ультрафиолета намного более актуальна, чем, например, в моей родной Миннесоте, а также в других северных штатах Америки. Да и в большей части Европы индекс активности солнца на уровень ниже, чем на Корейском полуострове. Хоть в этом есть рациональное звено, большинство врачей говорит о важности защиты от ультрафиолета даже в зонах с низкой солнечной активностью. Если вы заботитесь о своем здоровье, если хотите защитить кожу от преждевременного старения, не пренебрегайте средствами защиты. Я убеждена, что в этом нам однозначно стоит брать пример с южных корейцев. Я не призываю вас отказаться от загара, хотя сама стараюсь очень аккуратно принимать солнечные ванны. Но солнцезащитный крем (и не только для пляжного отдыха или для долгих прогулок за городом, а для повседневной жизни) – то, что должно быть у каждой женщины, которая хочет защититься не только от опасных заболеваний, но и от преждевременного старения кожи и нежелательной пигментации.