Читаем Корейское искусство красоты полностью

Подводя небольшой итог первым двум этапам этой системы, хочу обратить ваше внимание на то, что правильное очищение – одна из самых важных и основополагающих понятий корейского ухода. Без такого очищения поры остаются забитыми, что провоцирует появление высыпаний, состояние кожи заметно ухудшается, да и просто-напросто все остальные этапы не будут такими эффективными, как могли бы быть, ведь ценные крема и эссенции просто не пройдут через забитые поры. Возможно, для кореянок этот процесс имеет такое значение в связи с тем, насколько сильно их кожа загрязняется в течение дня. Я неслучайно так подробно рассказывала вам о проблемах экологии в Южной Корее. Все те вредные вещества, которые каждый день попадают в воздух в огромном количестве, а также мельчайшие частички пыли, которые приносят пылевые бури с севера, оседают на коже и в буквальном смысле не дают ей дышать. Но не стоит думать, что такое тщательное очищение нужно только жителям Южной Кореи. Может быть, среди тех, кто читает эту книгу, есть счастливчики, живущие где-нибудь далеко от цивилизации, в чудесном месте с чистой водой и свежим воздухом, но, думаю, таких все же совсем немного. Большинство из нас живут в крупных городах или даже мегаполисах, со всеми их плюсами и минусами. К последним, безусловно, относится загрязненный воздух, который крайне неполезен для нашей кожи в том числе.

Вот почему тщательное очищение с соблюдением всех правил – не прихоть, а необходимость для каждого из нас. Главная ошибка, которую сегодня совершают уже совсем немногие, но о которой все же стоит упомянуть, – это умываться мылом или просто водой. Обычное мыло чаще всего делается на основе щелочей, поэтому оно нарушает кислотно-щелочной баланс и сушит кожу. Но ведь среди средств, подходящих для второй фазы, я назвала косметическое мыло? Все правильно, и это не ошибка. Дело в том, что состав косметического мыла принципиально отличается от того, которым мы моем руки. Оно совсем не содержит щелочей и состоит из тех же действующих веществ, что и другие водорастворимые средства.

Что же касается умывания только водой, то с точки зрения корейской косметологии воды недостаточно для того, чтобы очистить кожу, поэтому даже утром надо умываться с пенкой.

Скажу сразу о своем личном опыте: эффект от правильного двухфазного очищения вы увидите очень быстро. Лично у меня состояние кожи значительно изменилось уже после недели такого очищения – практически пропали мелкие прыщики, а кожа стала более мягкой и увлажненной.

3. Эксфолиация. Пилинг

Очень важный момент: этот пункт – не на каждый день! Пилинг делается 2–3 раза в неделю в зависимости от особенностей кожи, но если вы делаете его, то именно на этом этапе ухода. Отшелушивание ороговевших клеток – обязательная процедура для любой девушки, которая хочет иметь здоровую и красивую кожу. В самом верхнем слое эпидермиса находятся ороговевшие (то есть мертвые) клетки. Постепенно они отшелушиваются, и их заменяют новые – это естественный процесс, происходящий в коже. Однако отшелушивание происходит медленнее, чем образовываются новые клетки. В результате на поверхности кожи скапливаются ороговевшие частички. Они не дают тем косметическим средствам, которые вы наносите на кожу, проникать в более глубокие слои кожи – те попросту застревают среди неживых клеток. Да сами по себе эти мертвые клетки меняют внешний вид вашей кожи: она тускнеет, становится не такой мягкой и ровной. С возрастом процессы обновления клеток замедляются, так что этот слой ороговевших клеток становится толще. Вот почему необходимо регулярно помогать своей коже в процессе отшелушивания и делать пилинги, удаляя все ненужное. Пилинг позволяет выровнять поверхность кожи, освежить цвет лица, очистить и сузить поры, открыть доступ кислорода к эпидермису и дерме, а также сделать более эффективным весь последующий уход.


Перейти на страницу:

Похожие книги

Большая медицинская энциклопедия диагностики. 4000 симптомов и синдромов
Большая медицинская энциклопедия диагностики. 4000 симптомов и синдромов

Большая компьютерная энциклопедия является удобным и грамотным справочником по использованию современных компьютерных программ и языков. В книгу включено более 2600 английских и русских терминов и понятий. Справочник операционных систем и программирования познакомит вас с пятью самыми популярными компьютерными языками и тринадцатью операционными системами. Справочник по «горячим клавишам» содержит все самые последние обновленные данные для семи популярных программ, а справочник компьютерного сленга состоит почти из 700 терминов, которые помогут вам ориентироваться в компьютерном мире. Эта книга станет для вас незаменимым помощником и поможет получить новые знания.

Аурика Луковкина

Здоровье / Медицина / Прочая научная литература / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Поджелудочная и щитовидная железа. 800 лучших рецептов для лечения и профилактики
Поджелудочная и щитовидная железа. 800 лучших рецептов для лечения и профилактики

Не секрет, что поджелудочная и щитовидные железа играют огромную роль в нашем организме. Например, поджелудочная железа поддерживает пищеварение и принимает участие в регулировании энергетического обмена, а гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, регулируют процессы обмена жиров, белков и углеводов, деятельность сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, психическую и половую деятельность. Заболевания этих органов могут привести к очень серьезным, а порой и необратимым последствиям. Именно поэтому так важно уделять особое внимание их состоянию.В новой книге Н. И. Мазнева описаны проверенные и эффективные способы борьбы с заболеваниями эндокринной системы. Внутри книги вы найдете простые рекомендации и рецепты для профилактики и борьбы с панкреатитом, диабетом, гипертиреозом, гипотиреозом, а также ожирением и многими другими заболеваниями.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Николай Иванович Мазнев

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Сахарный диабет. 500 ответов на самые важные вопросы
Сахарный диабет. 500 ответов на самые важные вопросы

Эта книга включает самую полную актуальную информацию для тех, кто болен либо имеет предрасположенность к сахарному диабету. Благодаря удобной вопросно-ответной форме изложения вы сможете быстро найти нужную информацию.Каковы причины возникновения сахарного диабета, его типы, как он развивается? Как диагностировать сахарный диабет? Какие могут быть осложнения? Как правильно питаться при сахарном диабете? Какие существуют виды лечения? Как предотвратить сахарный диабет? Более 500 самых часто задаваемых вопросов в кабинете врача.Все сведения, изложенные в книге основаны на авторитетных зарубежных и отечественных рекомендациях, проверены многолетним опытом врача, работающего в практическом здравоохранении.Все сведения, изложенные в книге, основаны на авторитетных зарубежных и отечественных рекомендациях, проверены многолетним опытом врача, работающего в практическом здравоохранении.Все, что нужно знать о сахарном диабете, вы найдете здесь.

Павел Александрович Фадеев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг