Корни китайского цигун. Секреты успешной практики

4. При помощи разума и шэнь (духа). Ваш разум играет весьма важную роль в генерации ЭМС. Возможно, для непосвященного человека это понятие покажется сложным; но если вы поймете, что ваше мышление способно влиять на движение ци внутри тела, то, возможно, вы поймете, что ваш разум способен генерировать ЭМС. К примеру, ваш разум направляет электричество к конечностям, тем самым наполняя энергией мышечные ткани. Но вот на вопрос, как именно это происходит, еще требуется исчерпывающий ответ.

При занятиях цигун вы тренируетесь для того, чтобы усилить свою ЭМС при помощи правильного приема пищи и воздуха, собственно упражнений цигун и концентрации мысли.

6. Застой

При избыточном перенапряжении мышц или изменении структуры меридианов (проводящих тканей), количество проходящего электричества может уменьшиться. В китайской традиционной медицине это называется застоем ци. Перенапряжение мускулатуры увеличивает сопротивление ткани потоку электричества, в результате чего повышается температура тела. Правда, до сих пор трудно объяснить, каким образом это сопротивление увеличивается — возможно, это объясняется биохимическими реакциями, проходящими по команде головного мозга; но причина может заключаться и в изменении самой проводящей ткани. Движение электричества может также значительно измениться в результате «засорения» электропроводящих тканей веществами, обладающими низкой электропроводностью (например, жиром).

Очевидно, что расслабление способно улучшить движение электричества. В акупунктуре воздействие на активную точку иглой или магнитом приводит к стимуляции или уменьшению электрического поля в данной области. Это также может превратить жировую ткань в тепло, благодаря чему путь для энергии откроется.

7. Ощущение тепла

Если ци — это электромагнитная энергия, циркулирующая в нашем организме, то производимое ею тепло объясняется электрическим сопротивлением тела. При пропускании электрического тока через провод препятствия на пути движения электрических зарядов вызывают превращение электроэнергии в тепловую. Следовательно, тепло, ощущаемое при акупунктурном лечении и занятиях цигун, является не ци, а скорее признаком ее наличия. Если эта точка зрения истинна, то при занятиях цигун нужно стремиться настолько плавно регулировать движение ци

, чтобы это вовсе не вызывало ощущения тепла. Такой подход напоминает пропускание электрического тока через медную проволоку с низким сопротивлением, вместо того чтобы использовать железный провод, обладающий высоким сопротивлением. При избыточном теплообразовании в тканях и органах тела (особенно, в органах) наступает ускоренная дегенерация тканей. Вспомните, первоначальный китайский иероглиф, обозначающий ци, состоял из двух слов — «нет огня». Следовательно, занимаясь цигун, вы должны стараться не ощущать ци в виде тепла. Будет лучше, если вы ощутите ее в виде электричества. Это правило позволит вам не допускать слишком сильного Ян-состояния тела во время занятий.

При выполнении цигун или тайцзи-цюаня вполне естественно ощущение тепла на поверхности кожи — особенно в центре ладоней (полости Лаогун

), в центре ступней (полости Юнцюань) и на лице. Мы знаем, что эта теплота есть проявление усиленной циркуляции ци. Но откуда же возникает это тепло?

Прежде чем мы продолжим, я хотел бы процитировать доклад Альберта Л. Хюбнера: «В Англии врачи обнаружили, что утраченные в результате травматической ампутации пальцевые фаланги у детей могут быть восстановлены в мельчайших деталях при условии применения процедуры, чем-то напоминающей регенерацию конечностей у земноводных. Регенерация конечности у саламандры не произойдет, если культя закрыта кожей, — очевидно, потому, что это блокирует некий образующийся на месте травмы «ток травмы». Доктор Синтия Иллингуорт из Шеффилда обнаружила, что для восстановления подушечек пальцев у детей культи также должны оставаться непокрытыми».

Судя по всему, это указывает на то, что проводимость мышечной ткани гораздо выше, чем у тканей кожи. Если зона травматического поражения покрыта кожей, это не дает электрической энергии выходить за пределы культи, угнетающе влияя на процесс деления клеток и в конечном итоге на регенерацию пальца. Сегодня я верю в то, что ткани кожных покровов обладают меньшей проводимостью, чем мышечная ткань, и обе они проводят электричество хуже, чем кости. Если в результате травмы повреждены глубокие мышечные слои, ощущение боли гораздо сильнее, чем при поверхностном травмировании. Точно так же рана, проникающая до кости, вызывает еще более сильные ощущения. Костный и головной мозг, вероятно, являются двумя органами человеческого тела, которые обладают наивысшей электрической проводимостью. Следует заметить, однако, что это утверждение в значительной степени является лишь предположительным. Единственный способ убедиться в справедливости этой теории заключается в экспериментировании и эмпирических доказательствах.