Коучинг для начинающих. КМБ. Второй выпуск

Представьте, что вы выросли с чёткой уверенностью в том, что вас любят. Просто так, за то, что вы есть, и за то, что вы такой / такая, какая есть. Толстая, худая, высокая, низенькая, с веснушками, с торчащими ушами или волосами, с большим носом или с большими ступнями – неважно, как там атомы сложились, какая получилась, такая получилась. Или «такой» – мужчин тоже касается. Трудно представить? Верю, сама пробовала – не сразу ощущение пришло. Хорошо получается экстраполировать на домашних животных, если у вас таковые имеются. К примеру, я очень люблю своих собак, просто люблю, даже если они не разучивают гаммы, никогда не пойдут учиться в вуз и не станут стоматологами. Они требуют много внимания, часто «хотят на ручки», иногда царапаются «от избытка чувств», пытаются лизнуть мою тарелку за обедом (ладно, честнее будет сказать «пытаются утащить с моей тарелки кусочек еды, а особенно курицы»), звонко лают на прохожих и иногда на прогулке убегают в лес и мне нужно идти за ними, несмотря на то, что у меня куча других дел, но они знают, что они любимы и для них «хозяева» означают полную безопасность, обнимашки и печеньки. Вот если бы вас также любили? Уверена, вы бы были счастливым существом с прекрасной блестящей шёрсткой и меньше всего бы вас интересовали депрессивные мысли о судьбах мира. Когда я училась коучингу, одной из самых важных тем как раз и были деньги, финансовый достаток, благополучие, и как с ним работать при помощи коучинговых приёмов, и в целом всё более или менее сводится к тому, чтобы найти свои блоки, внутренние ограничивающие убеждения, поработать с ними и прийти к восприятию достатка как к чему-то совершенно нормальному, обычному. «Для меня нормально быть счастливой, любимой и жить в достатке». Навык насколько прекрасный, настолько и практически недосягаемый в рамках парадигмы негативно-ориентированного мышления.

Я часто сравниваю отношения собак с хозяевами и отношения человека с Высшими силами, так как нахожу много сходства. Я, как хозяин, обеспечиваю своим питомцам уютную и комфортную жизнь, а что хочу от них взамен? Любви, радости, восторга. Вам же нравится, когда ваша собака радуется вашему возвращению, или сворачивается клубочком у вас на коленях, когда вы смотрите любимый сериал, или просто крутится рядом, пока вы делаете что-то архиважное, с точки зрения вашего человеческого восприятия? Думаю, да. Вам приятно видеть вашу собаку радостной и счастливой? Да. А если бы собака все время сидела в углу, грустила (несмотря на то, что вы все делаете для того, чтобы её жизнь была беззаботной), и излучала что-то вроде «Я недостойна / я недостаточно хороша / Я не уверена, что хозяин любит меня», отказывалась от вкусной еды, так она её «не заслужила», и не играла с мячиком и смешным плюшевым зайцем потому, что она на них денег не заработала. Вы, конечно, как любящий хозяин, какое-то время будете собаку уговаривать, подсовывать вкусные кусочки, окружать вниманием и брать на руки (если это не сенбернар, конечно), но если она (собака) или он (пёс) упорно будут настаивать на своей никчёмности, то в конечном итоге вы оставите её / его в покое, опять же, как любящий хозяин. У вас же есть и другие дела, кроме как перед собакой выплясывать, правильно? Причём это никак не умаляет вашей любви к питомцу. Так и Высшие Силы, которые изо всех сил пытаются до вас донести, что они для вас приготовили все самое лучшее, и от вас требуется только все это взять и искренне порадоваться, а вы всё время суёте им своё «Я недостоин». Они ещё и ваш выбор обязаны уважать, раз хотите быть недостойным, ну что поделать, будьте. А кто вам мешает поверить в то, что вы достойны? Только вы сами, никто больше. Кому выгодно держать вас в этом ощущении? Уж точно не Высшим Силам, им от несчастных человеческих существ никакой пользы, они нас вообще не видят, пока мы сидим в своём негативе, закутавшись в него по самые ушки, словно в одеяло холодным ноябрьским вечером.

Конечно, есть масса людей, которым очень выгодно и удобно, что вы считаете себя недостойным счастливой жизни и финансового благополучия. Иногда это начальники, правительство, супруги, дети, а иногда даже и родители («Пусть лучше ребёнок до 35 лет на моей шее сидит, зато я над ним власть не потеряю»), но они все вторичны. Первично – ваше собственное внутреннее убеждение. Когда клиенты говорят мне, что ничего не добились, потому что в детстве их родители делали то-то и то-то, я предлагаю им вернуться в подготовительную группу детского сада, а не притворяться взрослыми и самостоятельными людьми, и уж не дай Б-г, начальниками отдела. А чем лично вам выгодно это ощущение? Если вы ответите, что «ничем», я вам не поверю, потому что, если бы оно было вам совершенно невыгодно, вы бы его и не имели.