Кожа. Как у тебя дела?

Клер беспокоит ощущение жжения на языке. Она уже ходила на прием к нескольким дерматологам и стоматологам, и все они пришли к выводу, что это стоматодиния, вызванная стрессом. В глубине души Клер соглашается с ними, но каждый раз воспринимает диагноз как пощечину. К тому же она очень боится психиатров – они напоминают ей продолжительные госпитализации матери, связанные с депрессией. Поэтому, когда ей предлагают совместную консультацию, она осторожно отвечает, что хотела бы попробовать, но не уверена в результате. После обследования полости рта и ряда вопросов, касающихся симптомов, становится понятно, что речь идет о глоссодинии. Тогда я объясняю, что иногда эти симптомы связаны со скрытой депрессией или, возможно, свидетельствуют о форме выражения того, о чем не говорят вслух. Сначала Клер не признавалась, но постепенно прониклась доверием и рассказала, что ее совершенно не устраивает семейная жизнь, но она никогда об этом не говорила с мужем. Она добавляет, что впервые отважилась рассказать об этой проблеме. На последующих консультациях она охотнее делится переживаниями и говорит, что начала обсуждать ситуацию с мужем. Вместе с тем уменьшается и интенсивность симптомов. В итоге Клер хочет ходить к психологу чаще. С тех пор она с большим пониманием относится к психотерапии и считает ее полезной во всех жизненных ситуациях.

Сама атмосфера на консультации уже обладает терапевтическим эффектом, а объединенные усилия дерматолога и психиатра помогают больному восстановиться. Они возвращают его в настоящее, конкретизируют реальность связей, существующих между кожей или слизистыми и психикой, не всегда объясняя пациенту механизм действий. Одновременное присутствие дерматолога и психиатра позволяет пациенту в случае необходимости делать такую работу самостоятельно.

Такой тип оказания помощи обычно длится недолго: следующим этапом может быть все больший уклон в психотерапию или использование психотропных препаратов или того и другого одновременно, в зависимости от случая.

Лечение словом

В ходе дерматологической (или совместной) консультации часто рекомендуется посещение психотерапевта. Разумеется, обращение к нему не может быть обязанностью: больной должен прийти по собственной воле – это непременное условие ее эффективности. К счастью, существует множество форм психотерапии. Поэтому нужно изучить все варианты, сделав методом проб и ошибок правильный выбор, даже если придется приложить немало усилий.

Вот несколько форм психотерапии, доказавших эффективность в лечении заболеваний кожи.

Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)

Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) представляет собой немедикаментозное лечение психических расстройств (особенно фобий, обсессивно-компульсивных расстройств, тревоги, аддикций, депрессии). Как следует из самого названия, эта форма терапии основана на знаниях (научных и знаниях больного о своем заболевании), используемых для лечения неадаптивного поведения. Хотя когнитивно-поведенческая психотерапия довольно стандартизирована, она адаптируется для каждого человека.

Существует несколько возможных техник: экспозиция, релаксация, флудинг, моделирование, когнитивное реструктурирование. Эти техники реализуются с помощью практических упражнений, направленных на поведение, которое необходимо исправить. Терапевт сопровождает пациента для вмешательства в ментальные процессы, именумые когнитивными (то есть в способ, с помощью которого пациент приобретает знания об окружающем мире), рассматриваемые в качестве источника эмоций и их расстройств.