Устройтесь в удобной позе, дышите размеренно и спокойно, чтобы расслабиться и нейтрализовать посторонние мысли. Подумайте о тех событиях, обстоятельствах или отношениях, которые вызывают у вас дискомфорт, и сосредоточьтесь на связанных с ними неприятных эмоциях.
Сосредоточьтесь на области сердца, соединитесь со своим Божественным центром, и направьте поток света и любви в область тела, где ощущаются диссонансные эмоции. Скажите: «Создатель (Бог, Дух), раствори в Божественном свете диссонансные энергии, и трансформируй их в свет и любовь. Позволь мне стать наблюдателем этого процесса. Трансформация происходит. Трансформация произошла. Свершилось. Благодарю, Создатель».
Затем выразите намерение на нейтрализацию кармы, вызвавшей нежелательные события или диссонансные отношения с другими людьми. Скажите: «Выражаю твердое намерение нейтрализовать карму и развязать кармические узлы, вызвавшие… (назовите, какие именно события и ситуации), а также связывающие меня с… (имя человека). Создатель, я позволяю себе освободиться от этой кармы, и прошу Твоей помощи и поддержки. Кармические связи нейтрализованы. Свершилось. Благодарю, Создатель».
Это упражнение можно выполнять достаточно часто – но не профилактически, а по мере необходимости, когда дисгармоничные события или отношения вызывают у вас реальный душевный и физический дискомфорт.
Медитативные упражнения для самореализации и самораскрытия, пробуждения творческих сил и возможностей по преображению своей жизни
Крайон: «Творите как Творец, творите в сотворчестве с Ним!»
Дорогие, вы – мастера. Даже если не помните об этом, каждый из вас – мастер, сам творящий свою реальность. Все, что вы видите, все, чем вы живете, все, что вы испытываете, создали вы сами. Вы создали это своей мыслью, своим намерением и своей творческой энергией, запасы которой у каждого из вас неимоверно велики.
Вспомните об этом – о том, что вы сильны, что наделены даром творчества, что ваши возможности по преображению реальности безграничны. И если вы до сих пор создавали в своей жизни что-то, что вас не устраивает – значит, вам надо направить ваши созидательные возможности в другое русло.
Творите вместе с Творцом и Создателем! Пусть ваша жизнь будет сотворчеством с Ним. И тогда ваша творческая энергия будет активирована Божественным светом и любовью. И тогда ваши созидательные способности будут направлены только во благо.
Главное – поверить в себя, в то, что вы не жертвы, вы творцы, в то, что вы не беспомощны, вы сильны. И тогда вы увидите жизнь как пространство для творчества. И тогда мир станет пластичным материалом, подвластным вашей воле. И тогда вы начнете созидать свою жизнь такой, какой хотите ее видеть. Вы начнете созидать свой личный уголок рая на Земле. Создайте для себя рай таким, каким вы его представляете. Если каждый из вас сделает это – воцарится рай на всей Земле. Вот в чем смысл вашего творчества. Вот для чего вы пришли на Землю. Вот что значит быть подобием Творца. Это значит творить миры так, как творит их Он, творить вместе с Ним. И вы это можете, дорогие. Вы понимаете, как вы могущественны?
Это – ваш мир
Это упражнение поможет вам обрести больше уверенности, укрепить силу Духа и умножить ваши творческие, созидательные возможности по преображению реальности.