Чтобы в вас пробудилась любовь, чтобы в вас пробудилось сострадание, чтобы в вас пробудилось милосердие. Чтобы человечество всколыхнулось и захотело мира, нужно, чтобы терпение человечества закончилось. Нужно, чтобы вы все вместе решили, что больше не хотите жить по-старому, в злости и ненависти. Нужно, чтобы вы все вместе решили жить в любви и мире. И если вы поселите любовь в ваших душах, если вы станете жить в мире ради памяти ваших погибших, значит, их дар вам был не напрасен.
Только не думайте, что от вас ничего не зависит. От каждого из вас зависит очень много. Направляйте Божественный свет и Божественную любовь в те регионы Земли, где идут войны, конфликты и противостояния. Направляйте Божественный свет и Божественную любовь вашим правительствам, тем, кто обладает властью и принимает решения. И помните, что воюют не люди – воюют энергии. Войны прекратятся, когда люди вспомнят свою Божественную природу и осознанно откажутся быть носителями разрушительных энергий.
Это время уже недалеко, дорогие! Ростки земного рая появляются по всей Земле. Они появляются в ваших душах, хранящих любовь и свет вопреки вражде и ненависти. Это значит, земной рай реален, он будет вами создан.
Закройте глаза и представьте перед собой планету Земля, как она выглядит из космоса. Это прекрасная голубая планета, на которой суждено построить земной рай. Мысленно окружите планету ореолом сияющей золотистой энергии – энергии любви. Направьте планете от своего сердца посыл любви, добра и света. Мысленно или вслух скажите:
Теперь представьте, что Земля увеличивается в размерах – или вы как будто приближаетесь к ней. Теперь на фоне Земли вы видите лица людей разного возраста, пола, цвета кожи. Они сменяют друг друга, как на киноэкране, и вы видите людей улыбающихся, людей плачущих, людей счастливых, людей грустных и тоскующих – самых разных. Вы видите то сразу много лиц, то каждое в отдельности.
Направьте всем и каждому посыл любви и света от всего сердца. Мысленно или вслух скажите:
Вы почувствуете отклик – энергии тепла, любви и благодарности вернутся к вам. Выполняя это упражнение время от времени, вы сделаете огромный вклад в восстановление гармонии, мира и любви на планете.
Если вы чувствуете, что вас что-то раздражает, вы злитесь, вам хочется выплеснуть эмоции на окружающих, – возьмите паузу и вспомните, что это ваши, и только ваши эмоции, и только вы несете за них ответственность. Как бы ни вели себя окружающие, они отвечают за свое поведение, но не за вашу реакцию. А вашу реакцию вы можете выбрать по своей воле, если измените свое отношение к происходящему.
Бывает, что эмоции полностью завладевают нами, и мы перестаем контролировать себя. Задача как раз в том, чтобы научиться этому контролю. Это не значит, что надо подавлять свои эмоции. Подавлять их вредно, а вот нейтрализовать и трансформировать – необходимо, чтобы они не оказывали разрушительное воздействие ни на вас, ни на окружающих.
В первую очередь пересмотрите свое отношение к тем, кто вас злит, выводит из себя и провоцирует на конфликт. Воспринимайте их как учителей, которые помогают вам стать сильнее, терпеливее, добрее, обрести новые качества, а самое главное – сохранять любовь в любой ситуации. Вместо того чтобы злиться, потренируйтесь благодарить этих людей.
Вспомните кого-то, кто вас разозлил, расстроил, вывел из себя в последний раз. Сформулируйте, чем именно была вызвана ваша злость или другие негативные эмоции.
Например, вы выяснили, что кто-то плохо к вам относится, плохо поступает по отношению к вам. Сформулируйте теперь фразу, в которой вы благодарите его за это. Странно за такое благодарить? Представьте, что благодаря чьему-то плохому отношению вы можете научиться хорошо относиться к самому себе, вопреки тому, кто и как относится к вам. Сформулируйте соответствующую фразу благодарности, например: