Закройте глаза, направьте внимание внутрь себя, в свой внутренний космос. Представьте, что вы находитесь в бескрайнем пространстве Вселенной. Это пространство заполняет вас изнутри, оно же окружает вас. Так ваш внутренний космос соединяется с внешним духовным космосом.
Представьте, что внутри вас, в вашей внутренней Вселенной, рождается гармоничный звук. Можете вспомнить какой-то музыкальный звук, или просто мысленно пропеть его на гласном звуке: «а-а-а», или «о-о-о». Представьте, что этот звук очень красивый, мелодичный, пропетый неземной красоты голосом.
Представьте, что этот звук разрастается вширь, и заполняет все ваше тело изнутри. Затем он становится еще шире, звучнее, и заполняет уже всю внешнюю Вселенную вокруг вас. Вы находитесь в пространстве неземного, Божественной красоты и гармонии звука. Вы слышите этот звук, и одновременно словно бы являетесь частью звучания, потому что вы и есть тот центр, которым создается этот звук.
Представьте, что этот звук соединяет вас и со всей Вселенной, и с Божественным источником, центром Вселенной. Звук – словно канал, или мост, связывающий вас воедино с Богом.
Таким образом вы приведете к высшей гармонии свою энергетику и настроитесь на позитивный лад, на то, чтобы «транслировать» во внешний мир любовь, добро и свет.
Восьмые лунные сутки
Рекомендации на день
Сферы притяжения удачи: уборка, стирка, наведение порядка; все виды деятельности, связанные с водой; водные процедуры, посещение бани, бассейна; процедуры по очищению организма; самоанализ и самопознание; спокойные уединенные занятия и размышления.
• Настройтесь на спокойный, созерцательный лад.
• Ограничьте себя в пище или устройте разгрузочный день.
• Уделите время, чтобы разобраться в своих эмоциях и настроении. Если есть какой-то дискомфорт – значит, надо простить за что-то себя и других.
• Употребляйте больше жидкости и постарайтесь побольше иметь дело с водой.
• Все происходящее принимайте как есть, без борьбы и сопротивления, тогда в конечном итоге все пойдет во благо.
• Старайтесь замечать мелочи, на которые не обращали внимание, и получать от них удовольствие.
• Живите настоящим моментом, забыв о прошлом и будущем – это поможет вам погрузиться в поток жизни.
• Сохраняйте позитивный настрой – тогда поток жизни обязательно принесет вам что-то хорошее.
Настрой на день
Аффирмации на день
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•