Читаем Крайон. Помощь Вселенной – реальна! 45 ключевых практик полностью

Не надо корить себя за это – абсолютно все люди не по одному разу на дню попадают в эту ловушку осуждения. Вот почему очень важно каждый день (лучше по вечерам) анализировать, когда, где, как вы стали источником энергии осуждения, или приняли на себя чьи-то энергии осуждения. Их нужно сразу же разрядить, чтобы они не успели принести вам вреда.

Любая энергия – это действующая сила. Раз уж вы приняли ее в свою жизнь, она будет действовать. Если энергия имеет разрушительную окраску (как энергия осуждения) – следовательно, она будет что-то разрушать. Вот почему так важно вовремя замечать и безотлагательно трансформировать эти энергии.

Если вы будете выполнять следующее упражнение каждый день, затрачивая на него хотя бы по 5-10 минут, то сможете предотвратить вред, который способны принести вам диссонансные энергии, так как будете трансформировать их прежде, чем они начнут действовать.

Упражнение 2

Трансформация энергии осуждения

Останьтесь наедине с собой. Если хотите, закройте глаза. Направьте внимание внутрь себя. Представьте, что вы оказались не просто в вашем внутреннем пространстве, а в другом измерении, в области, где вы встречаетесь с Божественной частью себя. Соединитесь со своим Божественным центром. Затем сформируйте намерение отыскать и трансформировать диссонансные энергии, воздействующие на вас.

Вспомните о том, не было ли чьих-то осуждений в ваш адрес, которые оставили у вас неприятные ощущения и эмоции. Вспомните также, не осуждали ли вы кого-то. А может, вы осуждали сами себя, и оттого теперь тоже чувствуете себя некомфортно? Определите, в какой области вашего тела (скорее, вашего внутреннего пространства) дислоцируется этот дискомфорт. Направьте туда поток света и любви из вашего Божественного центра. Одновременно поблагодарите за урок тех людей, с которыми связаны эти диссонансные энергии.

Трансформация энергий часто сопровождается желанием выплеснуть эмоции или совершить какое-либо действие. Вам может захотеться заплакать, или закричать, или начать глубоко дышать, или стукнуть кулаком, и т. д. Сделайте это – подобным образом энергии также трансформируются. Только старайтесь сохранять при этом ощущение света и любви в своей душе.

Душевные травмы прошлого можно исцелить независимо от срока давности

Бывает так, что полученные в прошлом душевные травмы словно программируют нас на аналогичные переживания и в настоящем. Например, если в детстве вас много обижали, то вы продолжаете нести в себе эту энергию обиды – и тем самым притягиваете к себе все новых и новых обидчиков. Это тоже игровая ситуация, это тоже жизненный урок: жизнь таким образом предлагает вам трансформировать эти энергии и тем самым прекратить череду болезненных ситуаций, освободиться и налегке следовать дальше, к тем успехам и победам, которые раньше просто были блокированы диссонансными энергиями.

Даже если душевная травма получена в далеком прошлом – от нее можно исцелиться. Мы же знаем, что для Духа не существует понятий прошлого и будущего. Все существует в настоящем моменте. И не важно, как давно по времени отстоит от вас момент, когда вы испытали душевную боль – если эти энергии по-прежнему с вами, значит, все продолжает происходить здесь и сейчас. Значит, разрядить диссонансные энергии, полученные в прошлом, можно, оставаясь в настоящем моменте. Следующее упражнение подскажет вам, как можно это сделать.

Упражнение 3

Исцеление душевных травм прошлого

Найдите возможность остаться наедине с собой. Сядьте в удобную позу, дышите ровно и размеренно, чтобы успокоиться, расслабиться и освободить свой разум от посторонних мыслей. Скажите себе, что ближайшие полчаса вы намерены посвятить самоисцелению от болезненных травм, доставшихся вам от прошлого.

Закройте глаза, и настройтесь на то, чтобы исследовать свое телесное и душевное состояние. Ваша задача – выявить наличие дискомфорта, как телесного, так и душевного. Даже намек на дискомфорт может указывать на некую болезненность, порой неосознанную, но лишающую вас силы. Вы можете выявить какое-то напряжение или просто чувство дискомфорта, как будто что-то «ноет» внутри, не обязательно физически.

Настройтесь на эту область дискомфорта в своем теле (или в своем внутреннем пространстве) и мысленно направьте туда свет от вашего Божественного центра. Мысленно задайте себе вопрос: «Что это такое? Что болит? В чем причина?» и настройтесь на получение ответа.

Это может быть интуитивный ответ или воспоминание о том моменте прошлого, с которым связано получение данной раны. Будьте внимательны к любой мысли и воспоминанию, если даже оно промелькнет лишь каким-то намеком. Это может быть неожиданное воспоминание о том, что вы давно забыли. Но ваше подсознание и ваша истинная суть помнят об этом.

Вспомните, теперь уже осознанно, эту ситуацию и связанную с нею боль. Если боль будет выходить наружу в виде какой-то эмоции – позвольте ей высвободиться.

Перейти на страницу:

Все книги серии Тайные знания, меняющие жизнь

Уникальный тренинг по методу Экхарта Толле. Обрети счастье здесь и сейчас!
Уникальный тренинг по методу Экхарта Толле. Обрети счастье здесь и сейчас!

Большинство людей на Земле живут в состоянии постоянного недовольства, беспокойства, тревоги, страха. И это причиняет им непреходящую душевную боль. Это какой-то замкнутый круг, где за пеленой вечной неудовлетворенности просто не видно двери, ведущей к счастью.Однако эта дверь существует! Существует прямо здесь и сейчас. Экхарт Толле, современный духовный учитель, автор бестселлера «Сила момента Сейчас» и других книг, просто и ясно показывает нам этот вход в мир счастья, доступный всем! Но чтобы постичь этот путь, необходима активная ежедневная работа. Эта книга предлагает практические упражнения, позволяющие шаг за шагом освоить систему Экхарта Толле и найти свой собственный путь к счастью.

Марк Бакнер

Самосовершенствование / Эзотерика
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука

Похожие книги