Шаг за шагом ты можешь пройти все это поле, чтобы вспахать его вдоль и поперек. Чем лучше вспахано поле, тем больше шансов получить хорошие всходы. Если посмотришь на свою работу, то тебе приятно будет осознавать, что это сделал ты. В своей душе ты можешь найти зерна добра и милосердия. Там еще могут быть семена открытости и щедрости. Если ты возьмешь это все, то сможешь посеять в подготовленную тобой почву. Широким взмахом руки ты можешь разбросать во все стороны то, что будет расти и развиваться на этом поле. Чем чаще ты посадишь, тем гуще будут всходы.
Недалеко ты можешь услышать журчание воды. Это чистый родник. В нем прозрачная и мягкая вода. Ты может набрать воду в ладони и полить свое поле. Без влаги все, что посажено, может погибнуть. Постепенно все поле покроется каплями живительной влаги. И когда земля полностью пропитается родниковой водой, ты заметишь, что поле оживает. Миллионы ростков, пробивая землю, устремляются к небу. Им нужен свет. Они растут не по дням, а по часам. С каждой минутой их становится все больше. И они становятся все выше. И вот все поле охвачено буйным цветением. Огромный райский сад вырос в голой степи. Этот сад возделал ты. Это твой сад. Сад твоей души.
Ты можешь слышать пение. Это в твой сад слетаются птицы. Деревья в твоем саду шелестят листьями. Все начинает жить в одном ритме. Это ритм твоего сердца. Все в этом саду дышит жизнью. Это твое дыхание. Этот сад цветет в твоей душе. Это придаст тебе сил. Если тебе приятно, побудь в этом благостном состоянии столько, сколько захочешь. Ты умиротворен и спокоен. Ты здесь и сейчас.
Диск с этой и другими медитациями вы можете приобрести на моем сайте www.angelight.ru
.
Таблица целительных образов по Матрицам Жизни
Вы также можете составить исцеляющую медитацию, исходя из диагностики ваших матриц. Если вы хотите помочь своим близким, детям или друзьям, то с их согласия вы можете составить им медитацию и записать на диск. Благо сейчас у нас для этого достаточно технических возможностей, ведь компьютер заменяет сейчас целую студию.
Ровное дыхание
Для повышения эффективности исцеляющей медитации я рекомендую использовать дополнительно сопутствующую технику «Ровное дыхание». Ровное дыхание обнаруживается у человека во время спокойствия и отсутствия физической нагрузки. Вообще, такое дыхание можно считать признаком здоровья. Конечно, не единственным, но очень показательным. Как физического здоровья, так и психического. Естественность ровного дыхания показательна тем, что у здорового человека, которого не мучают ночные кошмары, ровное дыхание устанавливается сразу после засыпания. Заботливая мать определяет, спит ли ее дитя, просто прислушавшись к дыханию ребенка. Ровное дыхание указывает на спокойное состояние человека. Именно такое состояние нам нужно для работы с подсознанием. Поэтому предварительно попробуйте практику ровного дыхания отдельно от медитации.
Упражнение «Ровное дыхание»