Краткое содержание «Без суеты. Как перестать спешить и начать жить»

Ученые выделяют два способа мышления – «быстрое» и «медленное». Исследованиями доказано, что когда мы размышляем над решением задачи в спокойной обстановке, мы мыслим более креативно, в то время как в условиях стресса, вызванного временными рамками, мозг чаще всего выдает быстрые, но шаблонные решения. Поэтому иногда лучшим решением в те моменты, когда нужно срочно решить проблему, будет остановиться и несколько минут ничего не делать вместо того, чтобы лихорадочно перебирать варианты решения задачи. Посидите в тишине или немного пройдитесь – и возможно уже через несколько минут вы с радостью воскликнете: «Эврика»! Вместо проведения очередного мозгового штурма гораздо полезнее будет отправить коллег на 30-минутную прогулку – наверняка, кто-то из них вернется с отличной идеей! А вместо того, чтобы вызывать сотрудников на работу в выходные, лучше в пятницу отпустить всех пораньше домой и дать задание выключить на уикенд мобильные телефоны. Ведь хорошо отдохнувший за выходные работник в понедельник с радостью и энтузиазмом приступит к исполнению своих обязанностей!