Краткое содержание «Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам»

Есть два типа поведения в обществе:

1. Человек быстро находит решение задач, конкурентоспособен и в любой момент готов дать отпор соперникам. Такое поведение больше ценится в обществе.

2.

Человек медлит в принятии решений, отличается неконкурентоспособностью и отсутствием боевого настроя.

Сверхчувствительные люди могут принадлежать как к первому, так и ко второму типу. Но если вы сверхчувствительны и относитесь к первой группе, вы в зоне риска. Постоянное напряжение отрицательно сказывается на здоровье.

Пример.Один мужчина работает на почте, где сортирует корреспонденцию, и находится в постоянном стрессе из-за страха перепутать ячейки с индексами. Другой – менеджер крупной корпорации, но при этом спокоен, работа не вызывает у него напряжения. Почему же? Все просто: он научился планировать свой день и при необходимости делегировать обязанности подчиненным. Таким образом, изменив отношение к своему делу, можно снизить и уровень стресса.