Кризис – время делать карьеру

Помните, все люди разные, и это нормально! Как только вы позволите другим людям быть собой, ваше окружение начнет преображаться. Допустим, ваш начальник несправедлив и не ценит вас по достоинству. Простите его за это. Ведь от нашего осуждения он лучше точно не станет! Скажите себе: «Наверное, у него есть какие-то причины, чтобы вести себя подобным образом. И я позволяю ему быть таким, каким он хочет». Вот увидите, такое приятие может сослужить вам очень добрую службу. Просто попробуйте один раз, и вы сразу почувствуете разницу.

Ну а если гордость все-таки не позволяет вам прощать, постарайтесь, аппелировать к своему рациональному началу. Рассуждайте логически: что вам дадут обиды? Что вы получите от перемалывания и культивирования своего негатива? Разве в этом есть какие-то реальные выгоды для вас? А прощение может стать тем самым пройденным уроком, который впредь не даст вам наступить на старые грабли (ведь вы уже усвоили урок, а значит, тревожить прежние мозоли никто не будет).

Что имеем – не храним…

Еще один распространенный урок, который несет в себе ваше увольнение, полностью отражен в известной поговорке: «Что имеем – не храним, потерявши плачем».

Обратите внимание, как много людей ругают свою любимую работу. Вот вам распространенный пример: журналист устраивается в газету или глянцевый журнал. Он любит свое дело, ему доставляет удовольствие писать, и какое-то время он работает с радостью. Но как только на его профессиональном пути возникают преграды, он начинает концентрироваться на них. Редактор раскритиковал рукопись, чиновник отказался давать интервью, читатели написали плохие отзывы.

Погрязая в этих неприятных мелочах, копаясь в них и заостряя на них свое внимание, журналист теряет вкус к жизни и радость от занятия своим любимым делом. Так со временем можно и вовсе потерять удовольствие от работы. Такие люди обычно критикуют свою работу, рассказывая другим, как тяжело и плохо работать в этой фирме/профессии/индустрии. И лишь после того, как их уволили, они спохватываются и понимают, что потеряли возможность заниматься любимым делом. Теперь-то они осознают, как ничтожны были все те мнимые неприятности и проблемы, которые когда-то казались им такими глобальными.

Урок, который стоит извлечь из подобной ситуации, очень прост. Цените то, что у вас есть прямо сейчас! Чем больше вы концентрируетесь на приятных мелочах, тем больше радостей вы к себе притягиваете. Возможно, сейчас у вас нет работы, и вы глубоко сожалеете о том, что не ценили прежнее место. Не исключено, что вы даже ругаете себя за это. Не стоит! От самокритики ваша карьера не продвинется вперед!

Вместо этого посмотрите свежим взглядом на то, что у вас есть сейчас: опыт работы, резюме, свободное время, чтобы например, пойти на курсы и повысить свою квалификацию, свои соображения о том, чего вы хотите. Это уже немало! Так что начните прямо сейчас сосредотачивать свое внимание на тех хороших, радостных моментах, которые есть в вашей жизни.

Правило № 9. Концентрируйтесь на том, что у вас есть, вместо того, чтобы оплакивать то, чего пока нет.

Оптимизм чем-то похож на наши мышцы, его можно развить и укрепить. Подобно тому, как мы качаем мускулы в тренажерном зале, можно «накачать» способность получать удовольствие и радость, веру в собственные силы и другие «мышцы», помогающие нам при построении карьеры.

Вкусы у всех разные, а аппетиты одинаковые…

Сначала это может показаться вам делом нелегким. Но чем больше вы практикуетесь в поисках позитива, тем легче его обнаруживаете. «В чем суть? – спросите вы. – Зачем мне это?»

Все очень просто! Представьте себе, что вам сообщили любую новость. Например: «Кризис затронул область машиностроения». Пессимист от этой информации впадет в депрессию или, по меньшей мере, тяжело вздохнет. Оптимист, с «накачанными и развитыми мышцами» позитива, в считанные секунды найдет для себя в этом какую-то выгоду и сможет повернуть ситуацию в свою пользу.

Так что начните свои тренировки прямо сейчас. Вы можете практиковаться на чем угодно. Вот вам самые простые упражнения, для развития «мышцы позитива»:

♦ Найдите, по крайней мере, три десятка плюсов вашего увольнения.

♦ В общественном транспорте разглядывайте пассажиров и старайтесь увидеть не их недостатки (тучная фигура, дешевое пальто, нелепая сумка, нахмуренные брови и т. д.), а достоинства (красивые глаза, чистая кожа, интересная укладка, приятная улыбка и т. д.).

♦ Составьте список своих врагов и недоброжелателей. Найдите у каждого из них хотя бы десять ярких достоинств, которыми вы искренне восхищаетесь.