Кроссфит мозга. Как подготовить себя к решению нестандартных задач

Регулярные кардиоупражнения (блок 1), развивающие насмотренность, повысят выносливость во время генерации идей. А методы блока 2 позволят заметно увеличить интенсивность придумывания. Вы сможете генерить больше идей на единицу времени. И теперь вы абсолютно независимы от вдохновения и можете придумывать именно тогда, когда потребует ситуация.

Но у пользования упражнениями есть оборотная сторона. Вы должны фиксировать легкую усталость после их выполнения. Это именно тот критерий, который позволяет идентифицировать прогресс: нужно всегда стремиться к повышению качества выполнения техник и методов, а это неизбежно связано с расходованием энергии. Но если после занятий обычным кроссфитом устают мышцы, то после занятий кроссфитом мозга вы должны ощутить, будто в вашей голове надули воздушный шарик. Если шарик в голове надулся, значит, вы потренировались как следует.

Для лучшего запоминания моего напутствия приведу разговор выдающегося итальянского оперного певца Лучано Паваротти с молодым исполнителем:

«Ты должен потеть. Пение — это пот. Огромное напряжение. Пой громче! Величественнее! Насыщеннее! Драматичнее! Отдавай больше».

Блок 3. Оценка креатива, или Системное определение ценности своей идеи

Упражнение 17. 7+

Вы уже можете влиять на поток своего идеепровода, вы знаете, какими упражнениями надо пользоваться, чтобы разработать идею. Теперь необходимо натренироваться определять, насколько уникальна придуманная вами идея. Оценка креатива — третий слон, на котором держится планета вашей креативности.

В качестве метода для этого я использую систему «7+», разработанную Майклом Конрадом, возглавляющим ныне Берлинскую школу креативного лидерства. Конрад придумал ее для оценки креатива в рекламе. Я адаптировал ее для оценки креатива в любой области жизнедеятельности человека. Поскольку система подразумевает просмотр большого количества креатива в разных форматах: от новостей, постеров и фотографий до роликов и арт-инсталляций, я для удобства тренировки предлагаю вам отправиться на сайт crossfitmozga.ru, где в одноименном разделе вы сможете полноценно выполнить это упражнение.

Но! Перед началом тренировки на сайте вам нужно разобраться с критериями, соответствующими каждой оценке. Шкала десятибалльная.

1. Отвратительно, неуместно, вызывает брезгливость.

В качестве примера проявления такого креатива можно назвать новость от 26 марта 2014 года про купание сотрудников омской сыроварной фабрики в ванне с молоком. Довольно живописные картинки вы можете найти в любом поисковике по ключевым словам.

Поступок сотрудников фабрики, как и матерные надписи на заборах — способ самовыражения людей с ограниченным представлением о креативности. Да, поступок с купанием — тоже креатив: ванну с молоком соединили с сотрудниками. Получилось отвратительно, потому что по логике молоко из ванны должно потом пойти на производство сыра.

2. Деструктивный креатив, хуже темы, для которой он был придуман.

Опять же возьмем новости центральных телеканалов. Примерами послужат два образца: новость про школьный танец пчелок в стиле тверк от 13 апреля 2015 года и танец ветеранов-трансформеров на 9 Мая в 2015 году. Видео на обе новости также легко найти в сети. Посмотрите их, чтобы лучше понять, что такое креатив на «двоечку».

Деструктивными эти креативы являются вот почему: в первом случае соединили школьниц и эпатажный танец, который уместно смотрится в клипе брутальных рэперов и должен идти под грифом 18+. А у нас с этим танцем выступают несовершеннолетние, да еще и в школе. Во втором случае пенсионерки танцуют как роботы на празднике, посвященном Девятому Мая. При этом День Победы уже имеет свои атрибуты празднования, и любые попытки его осовременивания через скрещивание с современными образами нужно предпринимать крайне деликатно, чтобы не разрушить исторически сложившиеся ценности. В приведенном примере не разрушить не получилось.

3. Убогое клише в основе креатива. По этой причине он незаметен, мы не обращаем внимания на такое.

Этого балла достойны многочисленные проходные российские фильмы, например: «В спорте только девушки» — перефразированное название американского фильма, предсказуемый сюжет, малоизвестные актеры в составе.

Этой оценки также достойны и выпускники «Фабрики звезд». Согласитесь, сложно представить, что для такого потока исполнителей поп-песен, который был на «Фабрике», возможно за короткий срок проведения проекта придумать запоминающиеся образы и написать репертуар из хитов. Лично вы скольких из 117 выпускников «Фабрики» можете назвать по имени? А напеть песни? За это и «тройка».

4. Клише и неоднократные повторения одного и того же.