Крылья для тех, кто хочет получить от жизни и мужчин все, что пожелает

Сейчас представьте себе то, что хотите проработать. Кто-то представляет себя в прошлом, в неприятной ситуации, кто-то представляет элемент внешности, который вас не устраивает; кто-то представляет отношения. Нарисуйте перед глазами картинку. Если это отношения – может быть, вы вспомните, как поссорились накануне. То есть перед вашим внутренним монитором – два человека, которые выясняют отношения. Если внешность – своим внутренним зрением увидьте себя будто в зеркале. Кто работает с травмирующей ситуацией в прошлом, вспомните эту ситуацию. И представьте, что эта ситуация находится в стеклянном, хрустальном шаре. Сделайте глубокий вдох и на выдохе отправьте этой ситуации из сердца лучик любви. Он может быть зеленого, голубого, серебристого, золотистого или белого цвета. И пусть этот лучик входит в эту ситуацию, пусть он входит в эту картинку и заполняет ее. И заполняя ее, представьте, что это волшебная кисточка, которая перерисовывает ситуацию либо добавляет новые штрихи к вашей внешности. Мысленно представьте, как по-другому мог сложиться разговор с человеком, отношения с которым вас ранили. Нарисуйте эту идеальную картинку и заполните ее своей любовью. Отправляйте туда столько любви, сколько проходит через ваше сердце.

Есть небольшой нюанс: ваша задача отправлять туда не свою энергию, а через сердце пропускать то божественное, что входит через вас на вдохе. Вы делаете вдох – появляется еще больше энергии, еще больше любви входит к вам через макушку, опускается на уровень сердца и выходит наружу. А часть остается внутри. В тот момент, когда вы нарисовали лучшее, что могли представить, сделайте глубокий вдох, на вдохе втяните этот шар с картинкой себе в сердце и найдите ему там место. Сделайте еще несколько глубоких дыхательных движений, вернитесь в тело и откройте глаза.

Теперь вы поняли, что значит посылать любовь к себе.

Техника «Хо’опонопоно» на примерах

Давайте разберем эту технику на простой ситуации, когда мужчина не позвонил после свидания. Я мысленно представляю себе этого человека и говорю ему: «Прости меня за то, что я вешаю на тебя лишние ожидания. Мне очень жаль, что твой поступок причиняет мне столько боли. Я люблю тебя, и то время, которое мы провели вместе, дарит мне много приятных воспоминаний. Мне очень жаль. Мне сейчас очень больно…»

Потом я говорю себе: «Дорогая моя Ира, прости меня за то, что я не позаботилась о тебе и позволила случиться встрече с человеком, который тебя обидел. Мне очень жаль, что мы живем в таком мире, где каждый день мы вынуждены сталкиваться с болевыми ощущениями. И мне очень жаль, но этот мир таков. Я люблю тебя, и даже если тебе не позвонили, я все равно люблю тебя. Я люблю тебя любой. Я благодарю тебя. Я благодарю тебя за то, что ты сильная, за то, что ты крепкая, за то, что эти вещи тебя не убивают. Я благодарю тебя за то, что каждое утро ты находишь в себе силы улыбаться, ты находишь в себе силы вставать…» и так далее.

Чаще всего самым сложным моментом является третий этап, когда мы говорим все это Богу. В этот момент обычно накрывают очень сильные рыдания. Потому что сказать человеку «Прости меня» – это одно, сказать себе «Прости меня» – это уже другое, сложнее. А сказать Богу: «Прости меня! За то, что я не испытываю благодарности, за то, что я осуждаю. Прости меня за то, что я погубила этого мужчину своими напрасными ожиданиями…», «Мне очень жаль, что я злюсь, что я испытываю все эти чувства. Мне очень жаль, что я не просила у тебя поддержки. Мне очень жаль, что я не благодарила тебя. И до сих пор забываю благодарить. Мне очень жаль. Я люблю тебя».

И после того как вы высказываете Богу все свои обиды, говоря: «Прости, мне очень жаль», порой очень сложно сказать: «Я люблю тебя». И в этот момент появляются слезы очищения. «Я люблю тебя. И я благодарю тебя. Я благодарю тебя за то роскошное свидание, которое у нас было. И теперь с помощью этого свидания я учусь жить сегодняшним днем и сегодняшним моментом». И так далее.

К чему еще можно применять схему «Хо’опонопоно»?

Обиды на себя в прошлом, непринятые ситуации прошлого поведения, внешность и тело. Девушки! Что вы вытворяете со своими телами? Что МЫ вытворяем со своими телами на уровне мыслей и сознания? Мы же просто себя избичевали. Красавицы мои! Когда вы выкладываете фотографии, вы пишете: «У меня нос кривой, у меня губы тонкие…», я этого не вижу. А ведь я – женщина. У меня задача – детали замечать. А я этого не замечаю. Вы же каждое утро посылаете себе эти мысли, на энергетическом уровне – это просто лучи ненависти.