Квантовое сознание

В четвертой главе у нас были упражнения, в которых кожная граница переживается на опыте как энергия. В этой главе, давайте исследуем пространственный аспект кожной границы.

“Есть два взгляда на пространство. Один из них—утверждать, что у нас есть кожная граница, говоря что есть пространство снаружи и пространство внутри. Пространство внутри—это, очевидно, отдельное “я”, а пространство снаружи—пространство, разделяющее отдельные “я”. Чтобы преодолеть это разделение, нужно иметь способ движения сквозь это пространство.” (Дэвид Бом, “Свертывающаяся и развертывающаяся вселенная: разговор с Дэвидом Бомом”).

Используя совет Дэвида Бома, давайте рассмотрим еще два квантовых упражнения как способы преодолеть разделение.

Квантовое упражнение 43

Шаг I: Закройте глаза и почувствуйте свою кожную границу как стену. (Сингх, 1979:43–44)

Шаг II: Созерцайте пространство внутри этой стены.

Шаг III: Созерцайте и переживите на опыте эту стену как состоящую из того же пространства, что и пространство внутри.

Через несколько минут мягко верните свое осознание обратно в комнату.

Квантовое упражнение 44

Вселенная как пространство

Шаг I: Опять закройте глаза и переживите на опыте свою кожную границу как твердую и массообразную.

Шаг II: Переживите на опыте пространство внутри этой массообразной структуры под названием “кожная граница”.

Шаг III: Затем переживите на опыте пространство снаружи массообразной кожной границы.

Шаг IV: Теперь переживите на опыте пространство внутри массообразной границы, кожную границу, и пространство снаружи кожной границы, как одно и то же пространство.

Квантовое упражнение 45

Пространство тела

Шаг I: Вообразите, что ваше физическое тело—пустое пространство.

Практика (глаза закрыты)

Фасилитатор группы:

Сосредоточьте внимание на своем физическом теле, как будто это пустое пространство. Вообразите, что ваша кожа, ваша плоть, ваше тело и ваши кости—пустое пространство. С закрытыми глазами, наслаждайтесь переживанием вашего тела как пустого пространства.

Через несколько минут, мягко, почувствуйте свое тело, почувствуйте где оно, заметьте свое дыхание, и очень мягко верните свое осознание обратно в комнату. Когда вы будете готовы, откройте глаза.

Один обучающийся заметил: “Я испытал, что все является проявлением чего-то другого, и что я являюсь пространством. Как будто здесь было пространство, и мне не нужно было ничего делать. Это было облегчением.”

Квантовое упражнение 46

Шаг I: Войдите в контакт с пространством “внутри”.

Шаг II: Смотрите на предметы в комнате, и воображайте, что они — частицы, плавающие в пустом пространстве.