Лайфхаки для будущих и новоиспечённых мам (деток до 2 лет). Как грамотно подготовиться к жизнь с малышом чтобы не выбросить деньги, время и нервы на ветер

Да и вообще, чаще держите ребёнка на руках, обнимайте, целуйте, находитесь с ним в тактильном контакте, держите за руку, поглаживайте по головке и спинке, говорите, как сильно вы его любите, не дожидаясь какого-то повода. Окружите его своей любовью и безусловным принятием; любите его таким, какой он есть. Если малыш просится к вам на руки, то обязательно берите его и давайте больше, чем он ожидает.

18. Докорм

Вопреки мифу о том, что многие мамочки не могут вырабатывать достаточного количества молока и их деткам требуется дополнительное питание, научно доказано иное. Наоборот, практически все мамы могут кормить своих малышей грудью без докорма.

На выработку молока влияет правильность захвата груди ребёнком, интенсивность сосания, объём съеденного, частота кормлений, отсутствие стрессов, полноценность и разнообразность питания женщины.

Уникальность материнского молока в том, что женский организм сам подстраивается под нужды младенца и производит полностью подходящее для него молоко в необходимом количестве. В зависимости от возраста ребёнка и времени суток меняется процентное соотношение белков, жиров, углеводов и содержание незаменимых веществ (витаминов, макро- и микроэлементов, жирных кислот). А также молоко содержит разнообразные биологически активные компоненты: факторы роста, гормоны, энзимы и живые клетки, например, антитела к возбудителям инфекций, которые помогают иммунной системе малыша во время болезни.

Поэтому по возможности лучше ничем не докармливать, а стараться давать своё молоко. Но коль уж сложилась ситуация, при которой необходимо дополнительно давать питание малышу, то у вас может быть 2 варианта:

1. Своё сцеженное грудное молоко

2. Детская смесь

Решение о том, какой вариант подходит в вашем случае, принимает педиатр вместе с вами, и никак иначе.

Если молока у вас достаточно, но вы приняли решение выйти на работу вне дома или вам нужно периодически отлучаться на несколько часов, но при этом хотите давать ребёнку своё грудное молоко, то врач порекомендует вам попробовать организовать сцеживание. В таком случае вы будете хранить молоко в специальных пакетах или бутылках в холодильнике / морозильнике, а уже тот человек, который ухаживает за малышом, даёт его из бутылочки.

Это не слишком сложно, как кажется на первый взгляд, но достаточно трудозатратно. Вам понадобится специальное оборудование, в зависимости от того, сколько часов вы отсутствуете в течение суток и где планируете сцеживаться, например, молокоотсос, бутылочки с насадками и крышками, пакеты для хранения молока, стерилизатор, разогреватель и портативный холодильник.

Если же врач рекомендует докармливать смесью, то такой вид вскармливания называется «смешанным» и вам нужно будет докупить всё необходимое, в зависимости от интенсивности питания: смесь, бутылочки, стерилизатор.

Самостоятельно принимать решение о докорме не нужно. Сначала посоветуйтесь с педиатром и узнайте у него все подробности и нюансы в вашем случае. Потому что неверное решение этого вопроса грозит сокращением объёмов производства грудного молока и может напрямую негативно отразиться на росте и развитии ребёнка. Будьте благоразумны и не рискуйте здоровьем своей крохи.

19. Подушка-подружка (для кормления)

Во время кормления я рекомендую использовать специальную подушку в форме полумесяца. А действительно ли это стоящая вещь, сейчас разберёмся.

Во-первых, неважно как вы кормите: грудью или смесью, ребёнка приходится подолгу держать на руках. Поначалу это не слишком напрягает, потому что малыш маленький, но с каждым месяцем он становится всё тяжелее и тяжелее. Из-за этого многие мамы нехотя «накачивают бицуху» и начинают горбиться.

Чтобы избежать таких последствий, как раз и нужна эта подушка, на которой малыш лежит в приподнятом состоянии, как раз на уровне груди, что позволит вам слегка поддерживать только её. К тому же не приходится скрючиваться «буквой ЗЮ», чтобы грудь попадала в рот младенца и можно сидеть с ровной спиной или облокачиваться на спинку дивана (стула, кресла, кровати).

Главное – выбирать подушку из качественного упругого материала, чтобы она не сильно уплощалась от веса ребёнка в процессе использования и стирок.

Самая удобная форма в виде полумесяца (кольцевидная), которая одевается на талию и ложиться на колени во время сидения. Хорошо, если можно подушку застегнуть или завязать на спине, чтобы она хорошо фиксировалась и не съезжала. Это очень удобно, особенно ночью, когда ваше тело максимально расслаблено.