Легочная ткань – очень тонкая и ранимая субстанция, и при обезвоживании она становится очень ранимой. Легочные альвеолы обладают очень тонкими стенками, которые постоянно должны пребывать во влажном состоянии. Постоянное движение воздуха через легкие испаряет воду, которая содержится в клетках, выстилающих альвеолы. Обезвоживание наносит этим тканям огромный вред, из-за этого объем воздушного потока значительно снижается.
Гистамин, пытаясь сохранить воду в вашем организме, способствует снижению объема воздуха, проходящего через легкие. Он вызывает сокращение бронхиол, соединяющихся с альвеолами. Еще гистамин стимулирует выработку дополнительного количества вязкой слизи, которая местами закупоривает бронхиолы, защищая их стенки. Дело в том, что пропускные каналы нашего организма находятся в непосредственном контакте с атмосферным воздухом и могут легко пересохнуть. Гистамин предотвращает это пересыхание. При насыщении организма водой гистамин пропадает из зон, в которых он появился только в качестве хранителя воды. Выработка гистамина и его избыточное выделение в кровь уменьшается.
Единственное и самое простое средство от астмы и аллергии – больше пить воды. И если вы страдаете этими недугами постоянно, то два стакана воды или несколько дней активного «пития» не исправят ситуацию. Вам следует насыщать свой измученный организм методично и ежедневно. Имейте в виду, что вам надлежит прекратить употреблять кофе, кофеиносодержащие напитки, алкоголь до тех пор, пока ваше состояние не нормализуется. Если у вас в порядке сердце и почки, то принимайте по два стакана воды за полчаса перед каждым приемом пищи и один стакан спустя два часа.
Если вы действительно любите своих детей, вам надо перестать пичкать их соками, молоком и газировками. Замените все эти напитки простой водой, и через некоторое время кашель перестанет мучить ваше чадо.
Как-то раз ко мне на прием пришел мужчина с восьмилетней девочкой, которая оказалась его падчерицей. Девчушку звали Люси, она была не из робкого десятка, активная и подвижная, только очень часто покашливала. Ее отчим рассказал, что последние полгода ребенка мучает сухой кашель. Эта семья обращалась к различным специалистам: к семейному врачу, к аллергологу, к именитому детскому врачу, но эти визиты привели только к потере времени, сил и средств. Диагноз поставлен не был. Один «специалист» утверждал, что это аллергический кашель, другой усмотрел в этом начинающуюся астму, третий – последствия бронхита. Но помочь ребенку никто не мог. Я спросил у девочки, пьет ли она воду, и по удивленно поднятым на меня глазам понял, что нет. Я попытался выяснить почему. Девочка ответила: «Потому что она невкусная, и мама говорит, что сок полезнее». Мне все-таки удалось переубедить и ребенка, и отчима, и маму. Пришлось с девочкой действовать хитростью: я узнал, что ее любимая актриса – Ким Бейсинджер. Надо вам признаться, что я собираю фотографии, на которых изображены известные личности, пьющие воду. К счастью, у меня оказалось фото этой актрисы с бутылкой воды. Я поинтересовался у девочки, хочет ли она быть такой же красивой и знаменитой, как и ее кумир. Получив утвердительный ответ, я показал Люси фото Ким. Это оказалось лучшим аргументом, чем все доказательства пользы воды. Я посоветовал начать Люси с детской дозы – стакан воды за полчаса да еды, стакан через два часа после еды. Еще я посоветовал при позывах к кашлю выпивать хотя бы
Существует еще множество болезней, таких как повышенное кровяное давление, диабет, повышенное содержание холестерина в крови, депрессия, утрата полового влечения и т. д., от которых можно полностью избавиться с помощью питья достаточного количества оживленной воды.
Выше были приведены лишь несколько примеров. Большинство врачей, исследующих целебные свойства воды, утверждают, что в основе любого хронического заболевания лежит обезвоживание. Поскольку такое положение вещей все время остается неизменным, проблема не решается.
Когда вы приходите к врачу, он прописывает вам определенные лекарства, но редко обращает внимание на то, как и в каком количестве вы пьете воду. Хотя большинство врачей повторяют стандартную фразу «пейте побольше воды», больной обычно не воспринимает это всерьез, так как врач не объясняет, почему ему необходимо это делать. Поэтому пациент полагается исключительно на лекарства.