Лечебник для мужчин

7. вечером перед сном совершать пешие прогулки.

8.Приготовить 500г очищенных тыквенных семечек и измельчить их в порошок. Смешать его с 250г мёда и замесить тесто. Скатать из него шарики размером 0,5-0,7см и 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды закладывать под язык по 2 шарика, держа до полного рассасывания.

9.Взять 2 веточки крапивы двудомной длиной 30 см и мелко их измельчить. Затем залить их литром кипятка, тепло укутать и настоять до охлаждения. Процедить и 3 раза в день за 20 минут до еды выпивать по 150мл этого настоя.

10.Приготовить сбор из корней взятых поровну растений – корни лапчатки прямостоячей, крапивы и солодки голой. Всё измельчить и всыпать в кастрюлю по чайной ложке измельченного корня каждого из растений. Залить 3 стаканами воды и поставить на плиту. Довести до кипения и прокипятить на малом огне в течение 10-12 минут. Снять с плиты, укутать и настоять час. Ежедневно 2 раза в день перед едой выпивать по стакану этого отвара.

11.Рекомендуется в профилактических целях 2-3 раза в день съедать по чайной ложке цветочной пыльцы.

12.Измельчить в порошок семена петрушки огородной. Затем полторы столовые ложки порошка залить в кастрюльке стаканом кипятка, поставить на плиту и прокипятить на малом огне 15 минут. Настоять до охлаждения и процедить. Ежедневно 4-5 раз в день выпивать по столовой ложке этого отвара.

13.Хорошо зарекомендовал себя и приём отвара из взятых поровну растений: мелисса, плодоножки вишни, чабрец и иван-чай. Измельчить все растения и хорошо перемешать. Затем всыпать в кастрюлю 20г смеси и залить пол-литра кипятка. Поставить на плиту и прокипятить в течение 3 минут. Остудить, процедить и выпивать по стакану отвара утром и вечером за 30 минут до еды.

Профилактика заболеваний предстательной железы.

К общим рекомендациям можно отнести следующее:

Ежедневно в течение 5-10 минут ходить по полу на ягодицах

Ежедневно не менее 100-120 раз в день совершать втягивание заднего прохода, совершая это на глубоком вдохе.

Весьма полезно 3-5 раз в день совершать по 25 подскоков на месте.

Полезно совершать лёгкие прогулки на велосипеде, но без больших напряжений.

вечером перед сном совершать пешие прогулки.

Приготовить 500г очищенных тыквенных семечек и измельчить их в порошок. Смешать его с 250г мёда и замесить тесто. Скатать из него шарики размером 0,5-0,7см и 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды закладывать под язык по 2 шарика, держа до полного рассасывания.

Взять 2 веточки крапивы двудомной длиной 30 см и мелко их измельчить. Затем залить их литром кипятка, тепло укутать и настоять до охлаждения. Процедить и 3 раза в день за 20 минут до еды выпивать по 150мл этого настоя.

Приготовить сбор из корней взятых поровну растений – корни лапчатки прямостоячей, крапивы и солодки голой. Всё измельчить и всыпать в кастрюлю по чайной ложке измельченного корня каждого из растений. Залить 3 стаканами воды и поставить на плиту. Довести до кипения и прокипятить на малом огне в течение 10-12 минут. Снять с плиты, укутать и настоять час. Ежедневно 2 раза в день перед едой выпивать по стакану этого отвара.

Рекомендуется в профилактических целях 2-3 раза в день съедать по чайной ложке цветочной пыльцы измельчить в порошок семена петрушки огородной. Затем полторы столовые ложки порошка залить в кастрюльке стаканом кипятка, поставить на плиту и прокипятить на малом огне 15 минут. Настоять до охлаждения и процедить. Ежедневно 4-5 раз в день выпивать по столовой ложке этого отвара.

Хорошо зарекомендовал себя и приём отвара из взятых поровну растений: мелисса, плодоножки вишни, чабрец и иван-чай. Измельчить все растения и хорошо перемешать. Затем

всыпать в кастрюлю 20г смеси и залить пол-литра кипятка. Поставить на плиту и прокипятить в течение 3 минут. Остудить, процедить и выпивать по стакану отвара утром и вечером за 30 минут до еды.

Мужское бесплодие

1.Смешать 3 свежих желтка куриных яиц, сок 3 лимонов, 200гр. мёда и 1 стакан красного сухого вина.

Принимать по одной столовой ложке смеси 3 раза в день за 20 минут до еды.

2.Смешать поровну сок сельдерея, сок лимона и мёд и принимать по две столовых ложки смеси 3 раза в день за 30 минут до еды.

3.Принимать 3 раза в день, по половине чайной ложки выжатый сок из свежих корней сельдерея.

4.Залить литром холодной воды полстакана измельчённых корней сельдерея и проварить на малом огне 10 минут. Процедить и принимать по 1/3 стакана отвара 3 раза в день за 30 минут до еды.

5.Залить стаканом горячей воды половину чайной ложки измельченных семян петрушки, настоять, тепло, укутав, 8 часов, принимать по 1/3 стакана настоя 3 раза в день за 30 минут до еды.

6.Одну столовую ложку измельчённых корней петрушки кудрявой залить стаканом кипятка, настоять

15 минут. Процедить и пить по две столовой ложке 3 раза в день до еды.

7.Смешать сок подорожника с мёдом 1:1 и проварить смесь на малом огне в течение 20 минут. Хранить в холодильнике и принимать по две столовых ложки смеси 3 раза в день до еды.