Читаем Лечебные злаки и ваша внешность полностью

Способ применения. Горячий отвар вылить из кастрюли в широкий таз овальной формы. Сесть на стул (или табурет), держать вытянутые ноги над паром в течение 10 – 15 минут. В начале процедуры влагу с ног вытереть льняной салфеткой (или вафельной) массирующими движениями. После окончания процедуры ноги тщательно протереть льняной салфеткой массирующими движениями. Нанести крем для ног. В зависимости от состояния кожи ног паровые ванночки делать от 2 до 4 раз в неделю вечером, перед сном. Перед паровыми ванночками удалить волосяной покров с ног эпилятором или безопасной бритвой в начале процедуры, когда появится влага на ногах от горячего отвара.

Требуется: 250 г отрубей пшеничных, 250 г сбора свежих листьев березы, вишни, яблони, 3 л воды отфильтрованной.

Способ приготовления. Отруби и сбор листьев поместить в кастрюлю эмалированную емкостью 5 – 6 л, залить крутым кипятком, после этого кастрюлю поставить на слабый огонь, кипятить 10 минут с закрытой крышкой.

Способ применения. Горячий отвар вылить в таз овальной формы. Сесть на стул (или табурет), держать вытянутые ноги над паром в течение 10 – 15 минут. В начале процедуры влагу с ног вытереть льняной салфеткой или выполнить процедуру эпиляции волос. После окончания процедуры ноги тщательно протереть льняной салфеткой массирующими движениями, нанести крем для ног. В зависимости от состояния кожи ног паровые ванночки делать от 2 до 4 раз в неделю вечером, перед сном.

Требуется: 250 г зерен овса, 250 г сбора листьев свежих свеклы, моркови, мяты перечной, 3 л воды отфильтрованной (из которой удалены вредные вещества: хлор, фенол, соли тяжелых металлов – свинца, ртути и др.).

Способы приготовления и применения горячего отвара описаны выше (см. рецепты 1 и 2).

Требуется: 250 г зерен гречихи, 250 г сбора свежих листьев картофеля, капусты и сельдерея, 3 л воды отфильтрованной.

Способы приготовления и применения описаны выше (см. рецепты 1 и 2).

Требуется: 250 г зерен ячменя, 250 г сбора свежих листьев огурцов, баклажана, щавеля, 3 л воды отфильтрованной.

Способы приготовления и применения описаны выше (см. рецепты 1 и 2).

Требуется: 250 г зерен кукурузы, 250 г сбора свежих листьев клубники, ежевики и смородины черной, 3 л воды отфильтрованной.

Способы приготовления и применения описаны выше (см. рецепты 1 и 2).

Как показали многочисленные исследования лабораторий, клиник Минздрава РФ, в обычной водопроводной воде имеются свободные радикалы тяжелых металлов: кадмия, свинца, ртути и др., которые вместе с парами (от горячих отваров) могут попадать в организм человека через расширенные поры кожи и в дальнейшем оказывать негативное влияние на здоровье и состояние кожи, подкожного слоя.

Заживление ранок и царапин на коже составами на основе злаков

Перейти на страницу:

Похожие книги

Питание и долголетие
Питание и долголетие

В этой книге известный российский и британский геронтолог и биохимик Жорес Медведев рассказывает о связи питания с процессами развития, жизнедеятельности и старения человеческого организма. Используя свой научный и жизненный опыт, а также результаты многочисленных научных опытов и клинических испытаний, проведенных исследовательскими институтами в разных странах, автор дает читателю рекомендации по обеспечению равновесия между потребностями физиологических систем, образом жизни и потребляемой пищей. Рассматриваются также существующие теории старения и многочисленные, часто меняющиеся и широко рекламируемые диеты и средства, якобы замедляющие старение. При этом подчеркивается, насколько последние противоречивы и не учитывают возрастных, этнических и экономических факторов. В современном обществе на качество нашего питания значительное влияние оказывают индустриализация и глобализация производства пищевых продуктов, а также реклама в средствах массовой информации, которая служит лишь увеличению прибылей крупных продовольственных корпораций, супермаркетов и ресторанов быстрой еды, но никак не здоровью потребителя. Поэтому автор объясняет, как и в нынешних условиях можно следовать законам физиологии, а не изменчивым тенденциям рыночной экономики.

Жорес Александрович Медведев , Жорес Медведев

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Развитие ребенка и уход за ним от рождения до трех лет
Развитие ребенка и уход за ним от рождения до трех лет

Развитие ребенка и уход за ним – неразделимый процесс. В книге даны подробные рекомендации по уходу за детьми и их воспитанию с первых минут жизни и до трех лет.Вы узнаете о том, как правильно заботиться о малыше: планировать его режим дня, проводить ежедневные гигиенические процедуры, купать, делать массаж, играть, гулять и многое другое. Научитесь понимать желания и потребности своего крохи. Найдете ответы на вопросы о психическом и физическом развитии ребенка, о формировании у него полезных навыков и о том, как справиться с вредными привычками.Отдельный раздел книги посвящен раннему развитию детей. Вы познакомитесь с лучшими развивающими методиками (М. Ибуки, С. Лупан, Г. Домана, М. Монтессори, Н. А. Зайцева и др.) и сможете выбрать то, что подходит именно вам и вашему малышу.

Валерия Вячеславовна Фадеева

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг