Читаем Лечение болезней сердца полностью

3. Массаж волосистой части головы

Исходное положение: массируемый лежит на животе, кисти рук друг на друге, голова на кистях рук. Вначале проводится поглаживание подушечками разомкнутых пальцев от макушки вниз на затылочной, лобной и височной частях.

Затем – растирание, которое выполняется на этих же частях, зигзагообразное и кругообразное подушечками пальцев, кругообразное клювовидное. После этого массируемый меняет свое положение – он ложится на спину, под голову подкладывается возвышение и массируется лобная часть. Делается поглаживание – прямолинейное подушечками пальцев от середины лба, вдоль роста волос к вискам. Далее проводят растирание – зигзагообразное и кругообразное подушечками пальцев, надавливание подушечками пальцев, пощипывание и поглаживание.

Затем поочередно массируются виски – подушечками пальцев делаются кругообразные движения.

4. Массаж передней поверхности грудной клетки Вначале производится спиралевидное поглаживание, затем выжимание бугром большого пальца, разминание больших грудных мышц – ординарное, кругообразное фалангами согнутых пальцев, кругообразное клювовидное. Заканчивается массаж этой области потряхиванием и поглаживанием.

5. Массаж шеи, затылочной области головы и болевых точек

Массируемый вновь принимает положение лежа на животе, затем выполняется массаж; шеи с трапециевидной мышцей. Сначала делается поглаживание, затем – выжимание и 2–3 вида приема разминания. После этого необходимо воздействовать на болевые точки: в области сосцевидных отростков (костные выступы сзади за мочкой уха), между бровями, по средней линии теменной области, на висках. Необходимо тщательно прощупывать их, при этом у больного может не возникать никаких болевых ощущений. Желательно применять массаж одновременно с лечебной физкультурой, медикаментами и физическими факторами.

Всего должно быть проведено 12–14 сеансов, ежедневно или через день. Продолжительность одного сеанса не должна превышать 20 минут.

Точечный массаж; при повышенном давлении (рис. 1):

Рис. 1.

Точечный массаж при повышенном артериальном давлении

1. Возбуждающим методом массируется 1 и 2 точки (1 точка – ниже 5 шейного позвонка, самого выступающего при наклоне головы вперед; 2 точка – на 3 пальца в сторону от средней линии спины на уровне промежутка между 2 и 3 грудным позвонками).

Надавливание глубокое, с вибрацией. Время – 0,5–1 минута.

2. Успокаивающим методом массируются остальные точки. Надавливание легкое, с вращением в замедляющемся темпе.

Точечный массаж: можно проводить и детям старше 1 года. Если сразу не наступает улучшение, не огорчайтесь. На всех эта процедура действует по-разному. Вполне возможно, что для вас необходимо несколько сеансов.

Точечный массаж при атеросклерозе (рис. 2): точки массируется надавливанием с медленным вращением.

Рис. 2. Точечный массаж при атеросклерозе

Акупрессура

Лечебные показания акупрессуры

Перейти на страницу:

Все книги серии Ваш домашний доктор

Похожие книги