Лечение позвоночника и суставов. Метод Валентина Дикуля. Упражнения, процедуры, мази

Гимнастические упражнения, разработанные Валентином Дикулем для позвоночника и суставов, предназначены для людей, которые хотят сохранить свободное движение без боли на всю жизнь. Они подходят не только для восстановления позвоночника и суставов после повреждений, но и для ускорения выздоровления при самых разных заболеваниях этих органов. Также хорошо использовать эту гимнастику для профилактики проблем с суставами, которых трудно избежать человеку в современном мире.

Почему вы можете доверять упражнениям Валентина Дикуля?

Потому что этот человек, имя которого сейчас известно во всем мире, сам прошел через период восстановления после тяжелейшей травмы – перелома позвоночника. И он смог не только вернуть себе подвижность, но и разработать такую систему, которая помогла встать на ноги тысячам людей.

Основа системы Дикуля

Основа его системы – постоянная работа мышц и суставов. Даже поврежденным или пораженным болезнью суставам и мышцам необходима постоянная физическая нагрузка. Только в этом случае восстановление их функций, нередко – вопреки мрачным прогнозам врачей, из фантастики превращается в реальность.

Без движения мышцы и суставы постепенно деградируют, и вернуть им подвижность будет практически невозможно.

Поэтому – постоянное движение – это основной постулат системы упражнений Дикуля.

В том случае, когда самостоятельная работа мышц, суставов и позвоночника затруднена или даже невозможна, нужно принудительно обеспечивать им регулярное движение. И постепенно нарушенная нервная проводимость в пораженной зоне будет восстанавливаться, увеличиваться амплитуда движения суставов, возвращаться сила к мышцам.

Такой подход позволил Валентину Дикулю разработать единственную в мире методику лечения больных со спинномозговыми травмами и последствиями детского церебрального паралича.

Кому поможет система Дикуля

Уже третье десятилетие упражнения по системе Дикуля возвращают здоровье и радость движения людям всех возрастов.

Большинство упражнений не требует какого-то специального оборудования – весь комплекс можно выполнять дома, стоя и лежа на полу или сидя на стуле.

Поскольку изначально эти упражнения разрабатывались для людей, практически полностью утративших способность двигаться, или же тех, для кого каждое движение сопровождалось болью, они создавались как самая «щадящая» гимнастика, доступная человеку в любом состоянии.

Упражнения, направленные на постепенную разработку больных или поврежденных суставов и позвоночника, на укрепление мышц, обеспечивающих этим суставам поддержку и движение, выполняются без большого напряжения и не требуют преодоления чувства боли.

Плавные неторопливые движения, небольшое количество повторов, подбираемое в зависимости от состояния каждого конкретного человека, регулярность выполнения – все это в сумме дает потрясающий результат. День за днем мышцы приучаются работать и помогать суставам, а суставы и позвоночник вновь становятся подвижными.

Как возникла система Дикуля

Многим из нас знакомо это имя – Валентин Дикуль. Но чаще мы вспоминаем о силовом жонглере, бородатом богатыре, шутя подбрасывающем в воздух многокилограммовые гири и выжимающем штангу, на которую водрузилась пирамида из четырех человек.

Однако есть еще другой Дикуль – человек, помогающий сотням и тысячам людей обрести здоровье и вернуть радость свободного движения, человек удивительной судьбы, прошедший сам путь от инвалидной коляски до арены цирка, человек потрясающей воли, который вопреки приговору врачей не только сам поднялся на ноги после тяжелейшей травмы, но дал такую возможность другим.

Сила воли и упорство при выполнении упражнений – вот что считает Дикуль залогом успеха. Вера в собственные силы и в огромные резервы своего организма – это то, без чего невозможно исцеление.

Система упражнений Дикуля – это не просто гимнастика, это образ жизни, который включает не только физическую нагрузку, но и правильное питание, правильное движение в повседневной жизни и правильную заботу о своем теле. Именно такой комплексный подход и позволяет пациентам Валентина Дикуля сохранить здоровье и активность на всю жизнь.