Читаем Лечение соками полностью

Второй этап – переходный: очень строгий режим, приближается к лечебному голоданию. По Гоулеру, полное голодание, при котором пьют только воду, опасно для онкологических больных, и его можно предпринимать только под наблюдением опытного специалиста; сам же он не рекомендует полного голодания. Питание в этот период должно способствовать освобождению организма от токсинов и очищению. Главное в этот период – питаться только одним видом простой пищи в течение нескольких дней (виноградная, рисовая или любая фруктовая монодиета). Пить нужно только чистую воду и как можно меньше. Длительность периода – 10 дней.

Третий этап – восстановительный. В этот период продолжается очищение организма и начинается восстановление его нормального функционирования. Рацион следует расширять строго индивидуально, наблюдая за реакцией организма. Сначала добавляют фрукты, потом салатные, а затем и другие овощи, далее каши, хлеб и другие продукты из разрешенного набора. Таким образом происходит переход к поддерживающему рациону. На ночь можно выпить стакан фруктового сока или отвара из трав.

Следует помнить, что питание не является лечением онкологических заболеваний и не заменяет его. При любых подозрениях на болезнь следует обратиться к врачу и строго следовать его рекомендациям!

Запрещенные продукты и блюда:

• жирное и жареное мясо, рыба, птица, мясные консервы, полуфабрикаты, колбасные изделия, копчености;

• яйца;

• цельное молоко, жирные молочные продукты, сыр;

• маргарин и мягкое масло;

• овощные и фруктовые коктейли;

• соусы промышленного производства;

• кофе, какао, любые напитки промышленного производства;

• хлебобулочные и кондитерские изделия, содержащие пищевые добавки;

• сахар;

• алкоголь.

Рекомендуемые продукты:

• нежирное мясо, рыба, кура, отварные или приготовленные на пару;

• свежие и отварные овощи;

• фрукты (за исключением тех, на которые существует индивидуальная непереносимость);

• обезжиренное молоко и кисломолочные продукты;

• хлеб из муки грубого помола или зерновой;

• крупы (лучше нешлифованные) и макаронные изделия (из темной муки);

• растительное масло для салатов;

• пряные травы, морская капуста;

• варенье и джем без сахара, мед.

Примерные сезонные меню поддерживающего рациона по Гоулеру

Лето

Утром – стакан воды.

1-й завтрак – один вид фруктов, например дыня или арбуз, в неограниченном количестве.

2-й завтрак – фрукты, орехи, сок.

Обед – сок, 2 сандвича с салатом (4–6 видов овощей, проросшие зерна посыпать сушеной морской капустой).

Полдник – сок.

Ужин – сок, салат из 4–6 видов овощей и проросших зерен, морская капуста, бобы.

На ночь – сок.


Весна и осень

Утром – стакан воды или стакан лимонного сока пополам с водой.

1-й завтрак – один или несколько фруктов, кефир (2 ст. ложки), 10–12 орехов, 1–2 тоста с натуральным (без сахара) вареньем, отвар из трав (1 стакан).

2-й завтрак – фрукты, орехи, сок.

Обед – сок, 2 сандвича с салатом (4–6 видов овощей, проросшие зерна посыпать сушеной морской капустой).

Полдник – кофе из корней одуванчика, бисквит или кекс из цельной муки.

Ужин – сок, салат из 4–6 видов овощей и проросших зерен, печеные овощи, рис или макаронные изделия.

На ночь

– сок.

Зима

Утром – стакан воды или апельсинового сока.

1-й завтрак – каша из любого зерна (овсяные хлопья, рожь, гречка, пшено, рис, пшеница), кефир (2 ст. ложки), 10–20 орехов, изюм (1 ст. ложка), 1–2 тоста с натуральным вареньем, отвар из трав (1 стакан).

2-й завтрак – фрукты, орехи, сок.

Обед – сок, овощной суп или бульон, салат из 4–6 видов овощей с фасолью, хлеб.

Полдник – кофе из корней одуванчика, бисквит или кекс из цельной муки.

Ужин – сок, тушеные овощи с рисом (50: 50), или спагетти из цельной муки с овощами либо соевым соусом, или овощной пирог с рисом.

На ночь – сок.

Я нашла способ избавиться от слизи

«Пишет Вам одна из последовательниц Вашего метода лечения. Дело в том, что, как многие Вам пишут, я дошла до такой безысходности со своими болезнями, что медицина, конечно, не может с ними справиться. Я поняла, что нужны меры, которые лечат не болезни, а их причину.

Перейти на страницу:

Все книги серии Библиотека здоровья Геннадия Малахова

Дары природы для вашего здоровья
Дары природы для вашего здоровья

Задумывались ли вы, откуда возникают все новые и новые формы хорошо известных заболеваний, почему стало так трудно вылечить такие казалось бы простые болезни как дисбактериоз, аллергию, воспаление легких и многие другие? Воздействие химического вещества на организм оказывается не только на больной орган или систему, ведь ученые еще не создали точечно действующих лекарств. Нарушается его внутреннее равновесие, и организм начинает разрушаться как карточный домик.Хотите ли вы остановить процесс разрушения собственного тела, найти другие, безвредные лекарства, щадящие методы лечения? Классик естественного оздоровления Геннадий Петрович Малахов собрал много рецептов, в приготовлении которых используются только природные компоненты – травы, плоды, коренья, листья, цветы. Эти дары природы помогут вам возродить собственное здоровье, приобрести силы и энергию для новой жизни без таблеток и лекарств.

Геннадий Петрович Малахов

Альтернативная медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина