Лечимся тем, что есть под рукой

Вопреки распространенному мнению, газеты могут пригодиться не только для отпугивания моли и затыкания щелей в окнах, но и для других весьма далеких от этого целей. К примеру, влажный клочок старой газеты, наложенный на место ушиба, действует не хуже свинцовой примочки.

• При радикулите: намазать резиновым клеем газету, покрыть другой газетой и приложить к больному месту, предварительно смазав кожу вазелином. Держать этот «пластырь» столько, сколько можно вытерпеть. Повторить процедуру 3–4 раза.

• Пояс из нескольких слоев старых газет создает условия максимального комфорта для больной поясницы при пояснично-крестцовом радикулите («простреле»).

Чтобы приготовить такой пояс-корсет, надо расстелить простыню и на половине ее площади (по длинной стороне) настелить несколько слоев газет, прикрыть их второй половиной простыни и сложить еще раз по длине так, чтобы получилась полоса шириной 30–40 см. Полученным поясом обматывают поясницу больного и закрепляют свободный край по ширине наметочным швом или с помощью булавок. Лучше всего проводить эту процедуру, когда больной полусидит с опорой на руки. Этот пояс-корсет существенно облегчает боли, его рекомендуется не снимать даже на ночь.

• Газеты можно использовать и в экстренных ситуациях, например при повреждениях шейного отдела позвоночника для стабилизации головы. Для этого нужно изготовить некое подобие корсета: сложить несколько газет так, чтобы ширина полосы равнялась длине шеи, обернуть сложенную бумагу полосой ткани примерно вдвое большей длины. Свернуть завернутые в ткань газеты через свое бедро, затем наложить сверху на шею пострадавшего человека, пропустить свободные концы ткани под шеей (не перемещая ее), завести их наверх и завязать узлом, убедившись, что дыхательные пути при этом не страдают.

• При переломе костей предплечья, как многие наверняка знают, поврежденной руке необходимо обеспечить покой. Для этого нужно согнуть ее в локтевом суставе под прямым углом, а кисть повернуть ладонью к туловищу, немного согнув пальцы. Для фиксации руки в этом положении необходима специальная шина, которая, однако, далеко не всегда имеется в наличии. В такой ситуации стандартную шину могут с успехом заменить все те же газеты, сложенные в несколько слоев, или несколько толстых журналов, зафиксированные на предплечье всем, что окажется под рукой, — шарфом, брючным ремнем, веревкой, скотчем и т. п.

«Пластиковая» скорая помощь

Всевозможные изделия из пластика прочно вошли в жизнь современного человека. И наверняка практически в любом доме найдутся и пластиковые бутылки из-под воды или лимонада, и полиэтиленовые пакеты, использованные или используемые по своему прямому назначению. Между тем они могут пригодиться и в другом качестве — как средство первой помощи и лечения различных травм и внезапных недомоганий, особенно при отсутствии необходимых лекарственных препаратов.

• К примеру, обычная пластиковая бутылка может стать полезной в ситуациях, требующих немедленного использования холодного компресса в случае ушиба, повреждения связок, при солнечном и тепловом ударе и др. Надо просто заполнить бутылку холодной водой — и охлаждающий компресс готов. Положив его, например, под колени, можно весьма существенно понизить температуру тела.

• Та же полиэтиленовая бутылка, но заполненная горячей водой, может иногда облегчить состояние при приступе стенокардии (если ее приложить к ногам и кистям рук), остром гастрите

(приложить на область желудка после его промывания), цистите (на низ живота), почечной колике (на поясницу), желчнокаменной болезни (на правое подреберье), приступе мигрени

(к стопам). Кроме того, местное тепловое воздействие рекомендуется при артритах и миозитах различного происхождения. Бутылка с теплой водой, помещенная на промежность, иногда помогает при острой задержке мочи. Согревание области живота облегчает состояние при метеоризме (повышенном газообразовании в кишечнике) и купирует кишечные колики при остром колите. А согревание стоп и голеней способствует понижению артериального давления. Такие бутылки с горячей водой можно использовать и для общего согревания организма, например при пищевых отравлениях, замерзании, отравлении угарным газом и др., просто обложив ими пострадавшего.

• Для уменьшения боли при радикулите можно использовать все ту же полиэтиленовую бутылку, наполненную теплой водой: подложить ее под поясницу и кататься на ней ежедневно в течение 15 минут — боль скоро должна пройти.