Лечимся тем, что есть под рукой

Примечание. Настой ежевики можно использовать также при диарее: 1/2-1 стакан на прием 2–3 раза в день.

• Взять 4 размельченных свежих листа подорожника большого, залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Полоскать больное горло каждый час.

• Положить в термос 10 г свежей травы медуницы лекарственной, залить 400 мл кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды при кашле.

Примечание. Этот настой можно в тех же дозах принимать и для лечения диареи.

• Залить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку травы вербены лекарственной, настоять в течение 1 часа. Принимать по 1–2 столовых ложки через каждый час в качестве жаропонижающего средства.

Внимание! Использование вербены противопоказано беременным женщинам.

• Щепотку цветов крапивы заварить 4 стаканами кипятка. Пить как отхаркивающего средства.

Внимание! Проводить лечение препаратами, содержащими крапиву, не рекомендуется при таких заболеваниях, как тромбофлебит, гипертония, атеросклероз, прием крапивы следует ограничивать и лицам пожилого возраста, поскольку она способствует повышению свертываемости крови.

• Взять 1 столовую ложку свежих измельченных грибов лисичек,

залить 1 стаканом кипятка, настоять (желательно в термосе) 1 час, процедить. Теплым настоем полоскать горло при ангине 3–4 раза в день до полного исцеления.

Чем бороться с диареей

Собираясь в поход за дарами леса или просто на отдых, не следует забывать и о такой прозе, как расстройство кишечника, неотъемлемым спутником которого является диарея, или, попросту говоря, понос. Чаще всего причиной являются определенного вида болезнетворные микроорганизмы и выделяемые ими токсины, тем или иным путем попавшие в пищу или питьевую воду. Как же можно бороться с этим, прямо скажем, весьма неприятным состоянием без необходимых аптечных препаратов?

• Для улучшения состояния можно просто пожевать вымытые водой свежие листья и стебли тысячелистника, слюну глотать, остальное выплевывать. Или 1 столовую ложку измельченной свежей травы залить 1 стаканом холодной воды, на слабом огне довести до кипения, прокипятить 15 минут, охладить. Принимать полученный отвар по 1 стакану (взрослым) 3 раза в день.

Внимание! Длительное употребление и передозировка тысячелистника вызывают появление головокружения, кожной сыпи, повышение свертываемости крови.

• Взять 4 столовых ложки измельченной свежей травы вербейника монетчатого, залить 0,5 л кипятка, подержать на слабом огне 10 минут, настоять 30 минут, процедить и снова довести объем до 0,5 л. Принимать по 2/3 стакана 3 раза в день за 40–50 минут до еды.

• Заварить двумя стаканами кипятка 1 столовую ложку промытого и измельченного свежего корня

конского щавеля, кипятить на малом огне в течение 15 минут, остудить и процедить. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 20 минут до еды.

Примечание. При длительном применении может наступить привыкание к данному средству, поэтому необходимо чередовать его с другими препаратами аналогичного действия.

Внимание! Лечебные средства, приготовленные из щавеля кислого и щавеля конского, противопоказаны при желчнокаменной болезни, нарушении обмена веществ, колитах, подагре, гастрите с повышенной кислотностью, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, болезнях почек, туберкулезе, при беременности.

• Взять 2–3 столовых ложки ольховых шишек, залить 0,5 л кипятка, поставить на медленный огонь, по мере выпаривания воды долить ее до первоначального объема. Через 20 минут отвар готов. Принимать 5–6 раз в день по 2 ст. ложки (желательно на голодный желудок) или по 1/4 стакана 3–4 раза в день.