Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться

Мне понравилась идея: снимай каждый день по секунде, становись осознаннее, останавливай время. Зацепило, что в конце года я смогу увидеть КАЖДЫЙ СВОЙ ДЕНЬ В ГОДУ. Это особенно ценно, когда ты не помнишь и трети. Конечно, я начал снимать такой же фильм – и так в это втянулся, что продолжаю до сих пор, хотя концепция уже давно вышла за рамки «секунды в день».

Как раз в момент съемки первого фильма я случайно открыл прием, который помог мне его завершить. Штука в том, что я так сильно хотел увидеть, что получается, что монтировал отснятый материал каждую неделю. Каждое воскресенье я садился за ноутбук, просматривал все съемки, выбирал семь важнейших и интереснейших для меня секунд, монтировал и наблюдал, как фильм становится на семь секунд больше.

У этого приема два полезных эффекта. Еженедельный монтаж помогает увидеть, что проект не стоит на месте, и это мотивирует снимать дальше. А также избавляет от напряжения и необходимости собирать гору материала в конце года. Если бы я просто снимал свои секунды, то вряд ли бы смонтировал все это под следующее 31 декабря.

Поэтому мне кажется важным настраивать систему синхронизации с проектом еще в момент подготовки.

Погнали в детали.

Зачем собирать обратную связь

Умение собирать информацию о проекте в процессе – это хороший навык, который помогает делать шаг назад и держать руку на пульсе.

Как я буду уверен, что все нормально? Как я узнаю, если что-то сломается? Что я буду делать, если пойму, что все движется не так, как я хотел?

Синхронизация – это как взгляд на пройденный путь с высоты птичьего полета.

Важно готовить принципы обратной связи еще до начала проекта, потому что часто бывает неясно, как все идет и что нужно отслеживать. Между результатом и начальной точкой проходит слишком много времени, и вы успеваете остыть. В любом случае, ответ – в концентрации на изменениях и том, как они помогают двигаться в проекте.

Лучший способ понять, что все движется не туда, что все надоело – из разбора, а не внезапного перегорания и истерик.

Рефлексия помогает разобрать, что идет не так, чтобы сделать сознательный вывод и больше так не делать. Правда, даже после разбора проблемы можно еще долго тупить. И это нормально. Расскажу о том, как рефлексировать, чтобы не опускались руки после косяков.

Текстом

Я веду дневники всех проектов. Дневник помогает сделать из жизни историю: вы записываете честные переживания прямо сейчас. Это помогает усвоить опыт; понять, что произошло, как вы на это отреагировали и что получили в итоге.

Дневник – инструмент, который укрепляет память: описывая опыт, вы делаете нейронные связи сильнее, разбирая ошибки – осознаете их и стараетесь больше не совершать.

– Занимаюсь домашним садом – пишу, когда и что сажал, в какую землю, как поливал, чем удобрял, где брал семена.

– Разучиваю клавиши – отмечаю после каждой репетиции, чем занимался и как пошло: легко-сложно, скучно-интересно, что нравится, что нет.

– Учусь разбираться в пиве – фотографирую каждую бутылку, заношу в блокнотик цвет, запах, вкус, ассоциации, температуру, из чего пил, как мне вкус.

Все это помогает обращать внимание на детали, которые я не замечаю в обычной жизни: что-то поделал и забыл.

Алина, читательница курса: «Я записывала желаемые траты, чтобы понять, куда уходят деньги, и немного это проконтролировать, чтобы отложить.

В течение дня писала в заметки сумму желаемой траты, но ничего не покупала. Например, хочу купить тортик и кофе – это будет стоить 95 крон; чипсы и кола – 25. Так, отследив и записав такие мелкие траты после первой же мысли о них, к концу месяца я обнаружила целый список того, что не купила, и существенную сумму непотраченных денег, что порадовало».