Читаем Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения» полностью

Если говорить об успокоении безумия, то вещь, которая сводит меня с ума, – это мокрая пыль.

Подумайте, что происходит, когда вы убираетесь в ванной комнате. Вы брызгаете в раковину или унитаз чистящее средство и начинаете протирать. Но затем появляются эти крошечные частички синей и серой грязи, которые все время перемещаются с места на место! Что происходит?

Это пыль, и вы только что ее намочили.

Модуль ярости запущен.

Я чувствую, что схожу с ума, когда все усилия по уборке в ванной комнате кажутся бессмысленными из-за того, что я не могу избавиться от этой мокрой пыли. Так что для меня лучший способ успокоить безумие ванной комнаты – сначала вытереть пыль.

Никаких спреев. Никаких мокрых тряпок. Уберите все с поверхностей и протрите с них пыль.

Ваш способ успокоения безумия, скорее всего, отличается от моего, но для моего гнева именно эта мокрая пыль является настоящим триггером. Так что для меня целесообразно сделать это в самом начале – не только чтобы упростить процесс уборки, но и чтобы улучшить настроение.

Затем я делаю то, что мне кажется естественным следующим шагом, – обычно это быстрая протирка поверхностей.

Ванная комната приемлемо чистая, а я не злюсь. Задача выполнена.

ХОРОШИЙ ПОРЯДОК ДЛЯ ГЕНЕРАЛЬНОЙ УБОРКИ ВАННОЙ КОМНАТЫ

1. Протрите пыль.

2. Очистите все поверхности.

3. Обрызгайте всё чистящим средством и оставьте его.

4. Подметите или протрите пол.

5. Протрите раковину и унитаз.

6. Протрите зеркала.

7. Почистите щеткой ванну и душ.

8. Вымойте шваброй пол.

9. Расставьте все бутылки и щетки по местам.

10. Сходите в душ, потому что вы это заслужили.

ПРИМЕР № 4: СТИРКА

Стирка определенно важна, потому что нам нужно носить одежду. Мне нравится думать о стирке как о способе создать ощущение комфорта для меня и моих близких. Когда я держу это в голове, занимаясь бесконечной сортировкой, стиркой и раскладыванием одежды по местам, мне проще найти в этом процессе радость.

Как только вы вспомните, что важно в стирке именно для вас (это может быть что-то совершенно иное), спросите себя, что можно сделать для успокоения безумия.

СОВЕТЫ ПО СТИРКЕ

Наши потребности различаются в зависимости от того, что мы стираем и сколько у нас на это времени, но, возможно, эти советы помогут определить правильный порядок действий для стирки.

Начните с постельного белья. Это уже целая загрузка, так что стирку можно начать, не дожидаясь, пока накопится остальное. Скорее всего, у вас постельное белье уже собрано и заблудшие простынки не нужно искать по всему дому.

Выбирайте вещи для следующей загрузки, опираясь на то, что вы будете делать, когда эта загрузка закончит сушиться. Если следующий писк сушильной машины, извещающий об окончании работы, раздастся, когда вы будете уходить за детьми в школу, не стирайте вещи, которые висят на вешалках, потому что они обязательно станут мятыми в ожидании вашего возвращения домой.

Стирайте с вечера. Если вы собираете и сортируете вечером, постирайте загрузку, которой можно мяться, и оставьте сушиться, пока спите. Положите в стиральную машину следующую загрузку перед тем, как отправитесь в кровать, а затем нажмите «Пуск», когда проснетесь. Таким образом у вас уже будут готовы полторы загрузки, а вы еще даже не выпили кофе.

Все зависит от того, что именно сводит вас с ума.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Саморазвитие

Похожие книги

История России
История России

Издание описывает основные проблемы отечественной истории с древнейших времен по настоящее время.Материал изложен в доступной форме. Удобная периодизация учитывает как важнейшие вехи социально-экономического развития, так и смену государственных институтов.Книга написана в соответствии с программой курса «История России» и с учетом последних достижений исторической науки.Учебное пособие предназначено для студентов технических вузов, а также для всех интересующихся историей России.Рекомендовано Научно-методическим советом по истории Министерства образования и науки РФ в качестве учебного пособия по дисциплине «История» для студентов технических вузов.

И. Н. Данилевский , Юрий Викторович Тот , Андрей Викторович Матюхин , Раиса Евгеньевна Азизбаева , Александр Ахиезер

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Детская образовательная литература / История / Учебники и пособия / Учебная и научная литература
Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников
Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников

Новое дополненное и переработанное издание замечательной книги знаменитого детского врача Евгения Олеговича Комаровского. Доступная, увлекательная и очень полезная информация, адресованная будущим и уже состоявшимся родителям.Ребенок вообще, его образ жизни, его родственники и его болезни в частности. Простые решения, казалось бы, сложных задач. Ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо, рекомендации, позволяющие принять правильные решения, и советы, способствующие укреплению нервной системы мам, пап, бабушек и дедушек.Настоящее издание дополнено новыми главами, ряд материалов существенно переработан. Кроме того, читателям предлагается подборка избранных статей и рассказов автора.Книга выходит в авторской редакции.Издание 2-е, переработанное и дополненное.В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.

Евгений Олегович Комаровский , Комаровский Евгений

Здоровье / Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Альтернативная медицина / Психология и психотерапия
Караван счастливых историй
Караван счастливых историй

В нашем обществе до сих пор много мифов, предрассудков, страхов, ложных ожиданий, которые связаны с детьми-сиротами. Они мешают усыновлению. Решиться принять ребенка в семью становится невероятно сложно.Книга «Караван счастливых историй» – это реальные истории приемных семей. Истории о людях, которые прошли через многие трудности, проделали долгий путь и до сих пор каждый день занимаются подчас невероятно тяжелой, но бесценной для детей и всего нашего общества работой. Рассказы семей помогут избавиться от многих мифов и подготовиться к важному решению – принятию ребенка в семью.Авторы уверены: в сложном вопросе создания семьи важно знать, что ты не один, не исключение из правил, вокруг много людей, которые стали или скоро станут усыновителями.Книга создана в рамках программы благотворительного фонда «Арифметика добра» Клуба «Азбука приемной семьи».

Роман Авдеев , Диана Владимировна Машкова

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей