Лялька под ключ. Инструкция по применению к новорожденному

Вопреки всем стереотипам, смеси не несут вреда и это не значит, что ребенок на смесях будет развиваться хуже и медленнее, чем ребенок на ГВ. Раньше, конечно, смеси были хуже. Но сейчас их состав в целом стал более развернутым. Так, смесь повторяет примерно 100–200 из 400 компонентов грудного молока. Также исследования показали, что дети на грудном вскармливании по показателям когнитивных функций и иммунитета чуть выше, чем дети, которые питаются смесями, но не существенно.

Как подготовить грудь к кормлению (и чего с ней не нужно делать)

→ На последнем месяце беременности

● Приобретите молокоотсос. Это механическое или электронное устройство, которое облегчает процесс. Оно пригодится, если перед кормлением возникнет ощущение, что в груди слишком много молока. Некоторые женщины описывают это так: «Кажется, что грудь вот-вот лопнет». Тогда даже при правильном прикладывании струя будет слишком сильной для ребенка и ничего не выйдет. А позже молокоотсос будет полезен, если вам с малышом, например, потребуется разлучиться на целый день.

● Найдите консультанта по грудному вскармливанию. Женщина не рождается с навыком грудного вскармливания и не приобретает его по взмаху волшебной палочки с появлением ребенка. Поэтому поначалу не выходит у многих. Получить консультацию по грудному вскармливанию, как правило, можно прямо в роддоме. Или попросите контакт хорошего консультанта у своего гинеколога. Не хотите ехать в клинику? Хорошая новость: специалисты сегодня активно консультируют онлайн.

● Приобретите бюстгальтер для кормления. Он хорошо поддерживает грудь и позволяет быстро приложить малыша к груди, когда ему это требуется.

→ В роддоме

Если вы можете и, что самое главное, хотите кормить грудью – это отличное время, чтобы наладить ГВ. Первые дни вы точно проведете в роддоме (как минимум три), поэтому самое главное – учитесь!

● Инициируйте контакт кожа к коже. Прикладывание малыша к груди сразу после родов стимулирует у него сосательный рефлекс. Это может облегчить грудное вскармливание. Поэтому обсудите вопрос с врачебной бригадой до родов и попросите врача приложить ребенка хотя бы на несколько минут.

● Прислушивайтесь к нянечкам и патронажным сестрам – вне зависимости от того, государственный это роддом или частный. Да, не всегда их знания соответствуют современным, но они иногда могут подсказать хорошие лайфхаки. Иногда персонал в роддомах бывает грубоват, и это, конечно же, неправильно. Я понимаю, почему это происходит – загрузка, нервная работа, много рожениц, не хватает рук и нервов. Порой они могут отпустить неприятные реплики, мол, титька у тебя не такая, соски не те и прочее. Ваша задача – максимально абстрагироваться от этого и взять все полезное, что только можете. Сейчас не время тратить силы на выяснение отношений. Воспринимайте все так, словно это приключение или квест. В целом, это и есть квест, просто серьезный.

Иногда на курсах для беременных дают довольно неожиданный совет про эротические игры. Речь идет о том, что подготовить грудь к кормлению женщине может помочь и партнер. Научных доказательств того, что это как-то способствует грудному вскармливанию, нет. Но если вам просто нравится или, например, кажется, что в вашей паре способ работает, вы, конечно, можете продолжать. Только без лишней грубости и использования БДСМ-элементов вроде прищепок для сосков.

→ Перед кормлением

● Проверьте свои соски. Для грудного вскармливания не имеет значения, большая или маленькая у вас грудь и точно так же – большие или маленькие у вас соски. Однако плоские или вывернутые соски могут затруднить процесс. Как проверить это самостоятельно: легонько ущипните грудь двумя пальцами прямо за ареолой. Если сосок не выпрямляется, а остается плоским или втягивается в ткань груди, малышу может быть сложно его захватить. Но нет, это не делает процесс кормления невозможным. Техники, которые помогут в таком случае, даст консультант по грудному вскармливанию.

● Сделайте массаж груди. Некоторые женщины говорят, что легкий массаж перед кормлением помогает снять болезненность в тканях груди и в целом чувствовать себя более комфортно.

В интернете можно встретить советы о том, что для облегчения процесса грудного вскармливания нужно растирать соски полотенцем, носить в бюстгальтере кусок грубой ткани или практиковать контрастный душ. Правда в том, что с кормлением это не поможет. Зато может создать дополнительные проблемы в виде микротрещин, сухости и раздражения, так как агрессивное трение удаляет с кожи груди естественную смазку.

Когда нужно сцеживаться

→ Когда женщина не может кормить грудью напрямую