Личное развитие для умных людей

Многие ставят цели и предполагают, что путь к их достижению потребует страданий и жертв. Это рецепт провала. Всякий раз, когда вы рассматриваете новую цель, обратите внимание на эффект, который она оказывает на вашу настоящую действительность. Ставьте цели, которые помогут вам чувствовать себя сильным, мотивированным и инициативным, когда вы сосредотачиваетесь на них, задолго до того, как конечный результат будет достигнут. Старайтесь не ставить цели, которые заставляют вас чувствовать бессилие, стресс или слабость. Относитесь к этому процессу как к способу повысить вашу сосредоточенность, а не контролировать будущее.

Допустим, вы ставите цель начать собственный бизнес. Вы представляете некий момент в будущем, когда вы наслаждаетесь тем, что являетесь боссом, делаете то, что любите, и получаете большую прибыль. В этом нет ничего плохого. Затем вы размышляете о том, сколько работы вам предстоит, сколько рисков вас ожидает, и много других обескураживающих мыслей. Вы оставили реальность и пребываете в иллюзиях будущего. Сосредоточьтесь на настоящем и осознайте, что ничто из всего этого не произошло. Вы их просто придумываете. Глупо переживать результаты, которых вы даже не желаете.

Вместо этого, попробуйте следующее: подумаете о начале собственного бизнеса и представьте, как здорово будет, когда все пойдет ровно. Теперь вернитесь к настоящему времени и задумайтесь, улучшает ли эта цель качество вашей жизни прямо сейчас, не через год, не через пять лет, даже не завтра. Начать собственный бизнес

, что дает вам эта цель здесь и сейчас? Дает ли она вам надежду? Вдохновляет ли она вас? Наполняет ли она вас желанием? Позвольте этим мыслям немного всполошить ваше сознание. Подумайте, как цель начать собственный бизнес улучшает вашу жизнь прямо сейчас. Если вы не видите незамедлительного улучшения, то откажитесь от цели, и рассмотрите другой вариант.

Хотите ли вы сбросить вес, начать новые отношения, или радоваться более удовлетворяющей работе? Не пытайтесь предвидеть то, что произойдет на пути к цели, а представьте, как каждая цель может улучшить вашу настоящую действительность, пока цель еще не достигнута. Как на вас влияет мысль о стройном теле? Как на вас влияет перспектива найти свою вторую половину или реализоваться в карьере? Когда вы сосредотачиваетесь на этих целях, как изменяется ваша настоящая действительность? Повышается ли ваша мотивация? Чувствуете ли вы готовность принимать действия?

Если вы поставили перед собой цель, которая улучшает вашу настоящую действительность, какая разница, сколько потребуется времени для достижения конечного результата? Займет ли это неделю или пять лет, не имеет значения. Весь путь доставляет веселье и удовольствие. Еще важнее то, что вы чувствуете себя счастливыми и удовлетворенными в этот самый момент. Это приводит к тому, что вы действуете в состоянии радости, так что вы еще и продуктивны. Вместо того, чтобы идти к цели, которая, по-вашему, сделает вас счастливым в отдаленном будущем, сосредоточьтесь на цели, которая делает вас счастливым прямо сейчас.

Всякий раз, когда вы ставите цели, вы можете представить себе путь жертв и страданий, сосредоточившись на иллюзиях будущего, или же вы можете позволить цели придать вашей настоящей действительности азарта, энтузиазма и мотивации. Даже хотя кажется, что вы ставите цели на будущее, на самом деле, вы ставите их для настоящего времени. Чем лучше вы это понимаете, тем легче вам будет достичь намеченной цели.

Если вы примите эту установку, вскоре вы научитесь ставить различные цели. Когда вы поставите различные цели и понаблюдаете за тем, как они влияют на вас, как вы на них сосредотачиваетесь, схема постепенно прояснится. Вы заметите, что определенные типы целей постоянно вдохновляют вас, когда как другие нет. Вдохновляющий вас тип целей и есть то, что называют смыслом жизни. Когда вы познаете смысл вашей жизни, вы будете способны ощутить вдохновение и мотивацию в любой момент, просто сосредоточившись на смысле. Вы изучите смысл жизни глубже в Главе 9, которая включает сильное упражнение, которое поможет вам открыть смысл вашей жизни.

С развитием понимания смысла моей жизни, я узнал, что цели, которые находятся слишком далеко за пределами смысла жизни, просто не вдохновляют меня, и потому расходуют мое время. Однажды, я поставил перед собой цель стать миллионером, иметь собственный капитал не менее 1 млн. долл. США. Стать миллионером, казалась достойной вехой на пути личностного роста, но на самом деле это была бессмысленная цель, которая меня не очень волновала. Средоточие на этом, стало причиной того, что я отдалился от людей и от своей сущности. Я начал видеть в других не людей, а потенциальный заработок. Когда я, наконец, отбросил эту цель, я сразу же почувствовал себя лучше, и я переключил свое внимание на другие цели, которые действительно имели для меня важность.