Лимон для лечения воспалений и очищения сосудов

Есть замечательное средство, которое поможет приостановить поседение волос и даже, возможно, восстановить их первоначальный цвет. Для этого нужно полностью отказаться от сладостей и употребления сахара (его вполне может заменить мед). По утрам съедайте 1 стакан молотых семян тыквы, смешанных с кашей из мякоти тыквы с добавлением 1 ст. л. лимонного сока. После месячного диетического завтрака вы заметите, что ваши волосы выглядят заметно лучше, стали эластичными, блестящими, исчезла перхоть. И это без употребления чудодейственных дорогих шампуней.

Средства от перхоти

Цедру 4 лимонов залейте 1 л кипятка, варите в закрытой посуде 15 минут, настаивайте под крышкой 45 минут, процедите. Лимонной водой ополаскивайте волосы после каждого мытья.

Лимонный сок ежедневно втирайте в кожу головы, поначалу будут неприятные ощущения, но скоро они пройдут, а эффект будет замечательным.

От выпадения волос

Сок 3 лимонов смешайте с 0,5 л водки. Настаивайте примерно около недели. Настойку ежедневно втирайте в кожу головы ватным тампоном.

Смешайте 1 ст. л. лимонного сока, сок одной луковицы, сок из 100 г листьев алоэ, 1 ст. л. касторового масла.

Вотрите смесь в кожу головы, наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову махровым полотенцем. Через час вымойте волосы. Повторяйте эту процедуру перед каждым мытьем волос в течение нескольких месяцев.

Настой для оздоровления волос

Залейте стаканом крутого кипятка 3 ст. л. сухой измельченной морковной ботвы и 1 ст. л. листьев мяты перечной. Настаивайте, укутав, 20 минут, затем процедите.

Ватным тампоном протрите кожу головы, затем добавьте еще 200 мл воды и 1 ст. л. лимонного сока. Намочите настоем голову и, не вытирая, дайте волосам высохнуть.

Эта процедура поможет вам предупредить появление перхоти, устранит зуд, волосы приобретут чудесный здоровый вид.

Осветление волос для блондинок

Летом лимонный сок может стать хорошим другом и помощником для блондинок.

Сок одного лимона разбавьте водкой ровно наполовину. Затем нанесите состав на отдельные прядки и подставьте голову солнцу на 10–15 минут.

Кстати, именно этому экологически чистому способу осветления обязана своими белокурыми локонами сама Клаудиа Шиффер. Единственное условие – волосы изначально должны быть здоровыми и светлыми от природы.

«Лимонная вода» для блеска волос

В эмалированной посуде вскипятите 1,5 стакана воды, добавьте 2 ст. л. лимонной кожуры (свежей или сухой) и прокипятите в течение 10–15 минут. За 30 минут до мытья головы втирайте воду в корни волос, а затем вымойте мягким шампунем. После мытья также ополосните волосы лимонной водой.

Кстати, именно это средство применяли красавицы из восточных гаремов для придания волосам блеска.

Бархатные ручки и здоровые ногти

При ломких и слоящихся ногтях

Разрежьте лимон пополам и вонзите пальцы в сочную мякоть. Чтобы сок хорошо впитался в ногтевую пластину, данную процедуру следует проводить в течение 5–10 минут.

Для смягчения кожи рук и укрепления ногтей

Смешайте 2 ст. л. растительного масла с 1 ч. л. лимонного сока. Втирайте смесь в кожу рук и ногти перед сном, затем руки не мойте, а наденьте на ночь хлопчатобумажные перчатки. Утром руки помолодеют лет на десять.

Средство для очищения ногтей от никотина

Смочите лимонным соком ватный тампон и протрите ногти. Как правило, для отбеливания ногтей достаточно 10–15 процедур.

Витаминная жидкость для смягчения рук

Смешайте в равных частях по объему лимонный сок с глицерином и одеколоном. Подержите в ванночке руки 15–20 минут. Это прекрасное средство вновь сделает кожу ваших рук нежной и бархатной.

Глава 5

Лимон на вашем столе

Все мы любим хорошо покушать. И, случается, дорого платим за эту любовь: к сожалению, иногда вкусные вещи абсолютно бесполезны, а подчас и вредны для нашего организма. Покупая продукты питания, обращайте внимание на состав – все чаще там мелькают слова «консерванты», «стабилизаторы», «красители»…

Отказаться полностью от покупки подобной продукции было бы хорошим выходом, но, к сожалению, это очень сложно. Хотя мы можем свести число сомнительных добавок к минимуму, стараясь как можно больше готовить самим. Так можно и сэкономить, и здоровье сохранить (или поправить).

Еда может быть не только вкусна, но и целебна! А поможет в этом все тот же лимон.

Лимон можно использовать для профилактики очень многих заболеваний. И не только в виде лекарственных средств. Этот фрукт, благодаря своему вкусу и запаху, используется в приготовлении выпечки, варенья, салатов, мясных и рыбных блюд. При этом он практически не теряет своих свойств, а в сочетании с другими продуктами способен их усиливать. Ведь лимон – хороший источник витаминов и необходимых нашему организму элементов.