Люблю – ненавижу, или Любовь как она есть

Когда ты радуешься, загляни глубоко в свое сердце – ты увидишь, что в действительности ты плачешь о том, что было твоей радостью. И когда тебе горько, загляни снова в свое сердце, и ты обнаружишь, что только то, что приносило тебе радость, дает тебе и печаль. Кто-то из вас может сказать: «Радость больше, чем печаль». Другие скажут: «Нет! Горе – больше». Но я скажу вам – они неразлучны. Вместе пришли они, нас коснулись едва, и когда одна из них сидит с тобой за столом – помни, что другая – спит на твоей кровати. Действительно, как стрелка весов, ты колеблешься между печалью и радостью. И только когда ты пуст, она неподвижна и в равновесии.

Джебран Халиль Джебран

Почему возникают отрицательные эмоции

– Скажите, пожалуйста, какие эмоции чаще всего возникают у вас и людей, которые вас окружают?

– Страх, раздражение.

– А что чувствуют люди, воюющие с другими людьми? Ведь мы часто видим такие сцены по телевизору и непосредственно в своей жизни. Испытывают ли они радость, счастье или страх? Зачем им брать оружие, зачем стрелять в кого-то, если они действительно счастливы? Когда вы смотрите передачи о власти, как вы думаете, что чувствуют люди, борющиеся за власть?

– Зависть, агрессию.

– А что испытывают люди, стоящие в очереди?

– Нетерпение, усталость.

– А что чувствовали ваши родители во время вашей последней встречи?

– Какую-то неудовлетворенность жизнью, неуверенность в себе.

– О чем вы говорите, когда встречаетесь с друзьями? Говорите ли вы о том, как прекрасна жизнь, как прекрасен был вчерашний день?

– Нет, чаще всего нет.

– Если мы посмотрим на себя и людей, нас окружающих, то увидим очень много всяких отрицательных эмоций, и тогда возникает вопрос: может быть, мы и пришли на эту Землю только для того, чтобы страдать? Для того чтобы быть всегда неудовлетворенным? Или, может быть, этот мир дан нам для чего-то другого? Но много ли счастливых и радостных людей мы видим, часто ли мы сами бываем радостны и счастливы? Следствием чего являются негативные эмоции? Являются ли они необходимыми?

– Это реакция на какие-то жизненные обстоятельства.

– Где корень этих реакций?

– Чаще всего мы зависимы от каких-то людей, обстоятельств или кто-то зависит от нас. Мы все время хотим от кого-то чего-то добиться: будь то муж, ребенок, подчиненный или продавец. А когда мы не получаем то, что хотим, то испытываем раздражение, злобу.

– Получается, что причиной отрицательных эмоций являются наши зависимости. Очень многое идет из детства. Ребенок рождается, и он мало что умеет. А ведь ему нужно что-то в этом мире. Ему нужно питание. Ему нужно внимание. Ему нужны игрушки. Как он может это получить? Как маленький ребенок может получить то, что ему нужно?

– Через родителей.

– А если ребенок счастлив, смеется, радуется все время, на него будут обращать внимание?

– Нет.

– А если он заплачет, будет бить своими ручками и требовать то, что хочет, то, скорее всего, к нему прибегут сразу все. Его могут оставить одного, но если он закричит, то редкая мать не придет и не посмотрит, что же с ним происходит. Когда он описался и ему мокро, что он делает? Он ревет. Он вырабатывает определенный механизм, определенный стереотип поведения по отношению к миру для того, чтобы получить то, что хочет. Маленький ребенок зависим от других людей. Как вы думаете, ребенок чувствует свою зависимость?

– Нет.