Любовь и ваше здоровье

Рекомендация специалиста

Стимуляция простаты уже после оргазма сокращает передышку между половыми актами. Таким образом, мужчине практически не нужно отдыхать после эякуляции, чтобы продолжать половой акт, а значит, он может достигнуть несколько оргазмов подряд. Множественный оргазм мужчина способен испытать в позе «лежа на боку», так как в ней мышцы таза максимально расслаблены.

Рефрактерный период у женщин, как правило, короче, чем у мужчин.

Если женщина ощущает потребность в повторении полового акта сразу же после эякуляции у партнера, еще до уменьшения размеров его пениса, ей следует, активно стимулируя мужчину в области его эрогенных зон, продемонстрировать, как она желает этого коитуса. Это объясняется тем, что здоровый мужчина способен на первый коитус исходя из собственных возможностей, а для повторных актов его нужно стимулировать дополнительно.

У женщины после наступления оргазма также постепенно уменьшается кровенаполнение половых органов. Этот процесс протекает у нее немного дольше, чем у мужчины, – обычно 10–20 мин. Если ей не удалось достичь оргазма, он затягивается до 30–60 мин.

...

Знаете ли вы, что…

Плато-фаза – это одна из стадий коитуса, когда половое возбуждение, достигнув определенной силы, некоторое время остается на одном уровне, затем вновь возрастает до перехода в оргазм.

Иногда после оргазма женщины с пикообразным, однократным типом оргазма становятся в половом отношении невозбудимыми. У них наступает рефрактерный период, который может длиться довольно долго, иногда несколько часов, суток и т. д. У женщин, способных к повторным оргазмам, передышка может быть весьма кратковременной – 1 мин или немного дольше. Такие представительницы прекрасной половины человечества нередко после оргазма, если половой акт продолжается, остаются в состоянии возбуждения на уровне плато-фазы, и на этой фазе у них вновь и вновь повторно возникают оргазмы, причем каждый раз возбуждение снижается лишь до уровня плато-фазы.

Явление обратного развития не всегда наступает только после оргазма или эякуляции. Они могут возникнуть на любой фазе коитуса при его внезапной остановке в случае появления каких-либо помех для его нормального течения.

Если же женщина не испытала оргазма, в процессе обратного развития сужение влагалища держится 20–30 мин, тем самым увеличивая вероятность оплодотворения.

Объективными признаками наступления оргазма у женщины служат ритмичные сокращения наружной трети влагалища (часто не улавливаемые мужчинами). У некоторых женщин в момент оргазма соски настолько сокращаются, что кожа вокруг них делается морщинистой. Этот зримый телесный признак также может сигнализировать о наступлении оргазма.

Цикл полового возбуждения, заканчивающийся оргазмом, считается завершенным. При незавершенном цикле может наблюдаться лишь небольшое половое возбуждение без сокращений стенок влагалища и оргазма. В таких случаях женщины отмечают, что половая близость была им безразлична или приятна, однако интенсивных ощущений не вызывала. Однако некоторые представительницы прекрасного пола испытывают глубокое чувство удовлетворения даже в этих случаях. Но если во время секса женщина испытала высокую степень полового возбуждения, а разрядка не наступила из-за того, что половой акт слишком быстро закончился, или потому, что у данной женщины вообще невозможно вызвать разрядку, возникает состояние фрустрации. Это тяжелое нервное напряжение с чувством неудовлетворенности, слезами, неадекватным поведением. После завершения полового акта прилив крови к половым органам может продолжаться до 1 ч, появляются чувство тяжести внизу живота и боль в пояснице. Частые длительные застои крови и лимфы в органах малого таза могут, возможно, способствовать возникновению в них неспецифических воспалительных процессов, болезненных менструаций, а также появлению белей.

...

Внимание!

Часто повторяющиеся сексуальные фрустрации ведут к невротическим расстройствам и постепенному развитию вторичной половой холодности. Рациональная психотерапия супружеской пары в таких случаях обычно способствует преодолению сексуальной фрустрации и гармонизации семейных отношений.