Для удобства книга разделена на 3 части. В первой вы найдете полезную информацию по уходу за кожей. Рассматриваются все ее типы (как человек предельно дотошный, я изучила информацию на все 100 %). Во второй поговорим об особенностях тела (таких, как растяжки и целлюлит) и способах избавления от них в домашних условиях. В третьей части – все, что вы хотели бы знать про уход за волосами (эту тему я тоже не обошла стороной, много экспериментировала, изучала и с удовольствием поделюсь).
Признаюсь, я очень счастлива, что могу быть полезна для вас, мои девочки.
И – добро пожаловать!
Часть I
Лицо
Предисловие
Эта часть поможет вам подружиться со своей кожей. Узнать о правилах и ошибках, которые многие из нас совершают каждый день, не подозревая об этом, и подойти к выбору ухода с пониманием потребностей и, главное, возможностей вашей кожи.
Часто косметические бренды работают как иллюзионисты – создают видимость мгновенного результата, но в реальности не улучшают состояние кожи. Так вот мы с вами будем выбирать другую стратегию – «быть, а не казаться». Пришло время действительно эффективных средств.
Посмотрите на себя в зеркало. Да-да, прямо сейчас! Что вы знаете о своей коже за столько лет совместной жизни? Думаю, что не много. Поэтому давайте знакомиться с ней, как будто это ваша первая встреча.
Итак, слои. Смотрим вглубь и останавливаемся подробнее на интересующих нас.
Первый слой кожи, его мы видим и ощущаем. Этот слой является барьером между внешней средой и организмом. Он защищает нас от вредных воздействий. Не смотря на столь серьезные функции, его толщина варьируется от 0,05 до 0,1 миллиметра на разных участках тела. Поэтому очень важно правильно заботиться об этом слое.
–
Интересно и важно знать еще вот что: роговые чешуйки соединены между собой структурно организованными липидами. Это как цемент между кирпичиками, обеспечивающий надежную защиту и замедляющий изнашивания. Но это еще не все, интересное впереди. Липиды являются проводниками других жиров, те могут протягивать жирорастворимые вещества через барьер (правда, очень маленькие вещества, потому что расстояние между чешуйками миллионные доли миллиметра). Так вот теперь вы понимаете, что косметическое средство должно содержать много жирорастворимых крошечных веществ, чтобы добраться до глубины нашей кожи.