Ловушки ума: мышление, которое не позволяет нам быть счастливыми

• Между вами есть внешняя видимость отношений, но нет отношений (типа все в порядке, а на самом деле все плохо или всем все по фигу).

• Вы регулярно делаете то, чего не хотите (что вам противно, что не соответствует вашим ценностям) только потому, что не можете разочаровать N.

• Вы позволяете другим людям играть важную роль в ваших с N отношениях, хотя вам это не нравится.

• Вы учите N жить, а он «плохо учится».

• Вы критикуете N (иногда как бы в шутку) при других людях.

• Вы постоянно активно улучшаете N (проводите воспитательные беседы, переходящие в нотации).

• Вас интересует только то, поступит ли N так, как вам надо, или нет (вам не важны его чувства, его мнением вы даже не интересуетесь, а если и интересуетесь, то таким тоном, что для N сразу ясно, что ему следует делать, а чего не следует).

• Вы постоянно «тестируете» N на пригодность, т. е. достоин ли он, соответствует ли он…

• Вы иногда не прочь напомнить N о том, что если бы не вы, он бы уже давно…

• Вы шантажируете N, используя свои сильные позиции и его уязвимые места.

• Вы не понимаете, ради чего вы поддерживаете отношения с N.

• Вы не исполняете обязательства, данные друг другу.

• Вы практикуете виртуальное выяснение отношений с N: прокручиваете у себя в голове пластинку – что бы вы ему сказали, а что бы он вам ответил, а вы бы ему на это… Правда, до реальных разговоров дело не доходит.

• Вы частенько ловите себя на том, что N раздражает вас просто так, без видимой причины – самим фактом своего присутствия рядом с вами.

По этим пунктам вы сами можете определить, что происходит между вами и N. И если ваши отношения недостаточно испорчены – можете брать любой пункт этого списка и начать воплощать его в жизнь. Результат гарантируется.

Упражнение: «ДУРДОМ»

Суть этого упражнения заключается в том, чтобы жить как можно дольше в одной квартире с людьми, с которыми вы в ужасных отношениях. А еще лучше – в одной комнате! Вот это – высший пилотаж!

Например, жить до старости лет со своими родителями (или родителем). Устраивать друг другу скандалы, истерики, допросы с пристрастием и обвинения во всех смертных грехах.

Что может быть лучше пожилой мамы, недовольной своей личной жизнью? Что может быть лучше пожилого папы, выпивающего, недовольного правительством, ценами, нравами и вообще всем, что показывает телевизор?

Хорошо также жить с родителями мужа (жены). Что может быть лучше пожилой свекрови (тещи), которая недовольна самим фактом вашего существования? Это даже еще лучше, чем свои родители.

Прекрасный вариант – жить вместе со своим бывшим мужем (бывшей женой). В общем, вы должны жить вместе с тем человеком, который вызывает у вас приступы неконтролируемой агрессии. А вы, соответственно, у него. Причем чем больше вас соберется на трех квадратных метрах вашей кухни, тем лучше.

При этом нормой вашего совместного проживания могут быть:

• бойкот друг другу;

• хождение с кривыми рожами;

• жалобы на вас по телефону в вашем присутствии;

• хлопанье дверьми;

• периодические рукоприкладства с его стороны, а если он не хочет, то можно и с вашей;

• взаимная ненависть, переходящая в громкие скандалы с использованием всех резервов русской словесности;

• взаимные обыски;

• пьяные дебоши;

• попытки покончить жизнь самоубийством (его или ваши – не важно);

• театрализованные представления с обмороками, припадками, истериками, судорогами и членовредительством;

• вызовы милиции и «скорой помощи»;

• запугивание ваших детей и настраивание их против вас;

• привлечение соседей для участия в вашей насыщенной и интересной жизни.

Что характерно, многих людей даже не нужно заставлять все это делать. Они с удовольствием создадут весь этот домашний дурдом, даже если могли бы обойтись без этого. Например, привезут к себе маму (из другого города, из другой квартиры), заранее зная ее характер.

Понятно, что для такого грандиозного спектакля с декорациями, как этот, нужны некие обоснования. Ведь никто не поверит, что вы добровольно мучаетесь.

Поэтому вы должны иметь на этот счет несколько соображений, оправдывающих вот такое ваше странное житие. Поэтому на вопрос: «А зачем ты с ним(и) живешь?» – сгодятся такие ответы:

• Да где же мне еще жить?

• А у меня денег нет, чтобы снять квартиру.

• Такую квартиру, как я хочу, – не сдают.

• Куда я их выгоню?