Лучше совершенства. Как обуздать перфекционизм

Прежде я работала физиотерапевтом. Я представить себе не могла занятия, наполненного большим смыслом и приносящего большее удовлетворение. Я помогала пациентам справляться с обездвиживающей болью, вернуться к любимому спорту после травмы, заново учила ходить после аварии или инсульта.

Один из пациентов особенно повлиял на мою жизнь. В 56 лет диабет Дэвида вышел из-под контроля. В результате в его ноге развилась настолько сильная нейропатия[42], что часть ноги пришлось ампутировать. После этого Дэвиду предписали лечебную гимнастику, чтобы он освоился с протезом, снова начал ходить и вообще функционировать после операции.

Когда я впервые увидела Дэвида, он, ссутулившись, сидел в своем инвалидном кресле. Сразу стало ясно, что он не хотел иметь ничего общего ни со мной, ни с физиотерапией. На все вопросы отвечал сквозь зубы. Когда я подвезла его к перилам, чтобы он встал впервые после операции, он закричал на меня: «Можете вы просто оставить меня в покое?» В конце концов я отпустила его в палату.

Позже тем же днем я делала обход в составе группы медиков. Мы вместе с врачом, медсестрами, эрготерапевтом[43] и диетологом говорили о пациентах и обсуждали, как мы всей командой можем улучшить их состояние. Когда разговор зашел о Дэвиде, все оказались единодушны во мнении, что он плохо справляется с ситуацией и страдает от депрессии.

Лечащий врач решил назначить Дэвиду антидепрессанты. Остальные закивали в знак согласия.

Что? Я была так потрясена, что не могла двинуться с места.

Человек только что потерял ногу, и они решили, что он справится с помощью медикаментов? А не лучше ли помочь ему осмыслить произошедшее? Дать возможность проговорить все, что он чувствует. Заново обрести себя.

Именно в ту минуту я поняла, что пришла пора вернуться к учебе и стать психологом. Я хотела помогать таким людям, как Дэвид. Не каждому приходится справляться с потерей конечности, но мы все переживаем те или иные потери. В глубине души я знала, что именно этим мне нужно заниматься. Чего я не знала, так это как трудно мне придется.

Да, возникло множество препятствий. Вместо высокой зарплаты, которую я получала, пришлось довольствоваться примерно 40 000 долларов в год. К тому же оказалось, что очень трудно получить докторскую степень по клинической психологии. (Хорошо, что в то время я не отдавала себе в этом отчета!) И в то время как большинство других людей, подавших заявления, уже обладали степенью магистра психологии, я за всю жизнь прошла только три курса по этой дисциплине.

Были и другие трудности. Когда я, наконец, поступила, место учебы находилось в сотнях километров от моего дома, моих друзей и моего парня.

Но эти препятствия не помешали мне делать то, что я считала своим предназначением.

Я целеустремленно шла этой дорогой. Я хотела помогать людям справляться с потерями, касались ли они здоровья, отношений, любимых, работы или жизненного уклада. Я сосредоточилась на своей цели, а не на препятствиях. И хотя препятствия не заставили себя ждать, я смогла их преодолеть.

Конечно, я делала это неидеально. Я спотыкалась в пути. Много раз. Но все же, движимая этой страстью, в глубине души знала, что иду верной дорогой. И сегодня я безмерно счастлива, что сделала это.