Лучшее для здоровья от Брэгга до Болотова. Большой справочник современного оздоровления

Схема приема ванн с желтым раствором указана в таблице 11. По окончании процедуры нельзя вытираться, чтобы не снять с кожи скипидар. Нужно обсушить тело теплым сухим полотенцем, надеть белье, укутаться одеялом и на полчаса лечь в постель. Для усиления потоотделения хорошо пить чай с медом или малиной. Через полчаса переодеться в сухое белье и полежать еще 1–2 ч.

Начиная с 12-й ванны, процедуры проводить по режиму ванны № 11. Курс приема ванн – 30–40 процедур. Больным нужно предварительно проконсультироваться с врачом.

Таблица 11

Схема приема ванн с желтым раствором

Смешанные скипидарные ванны

Смешанные скипидарные ванны применяются при повышенном кровяном давлении и хронических миелопатиях с атрофией мышц. Если давление выше 180 мм рт. ст., лечение нужно начинать с желтых ванн, уменьшив употребление соли и белковой пищи. Когда давление упадет до 160 мм рт. ст., к желтому раствору добавляется белая эмульсия: 15, 20, 30…60 мл белой эмульсии на 60 мл желтого раствора.

Смешанные и желтые ванны можно чередовать даже при очень высоком давлении – 180 мм рт. ст., чередуя две смешанные ванны и одну желтую. При мышечной атрофии следует сперва принять 10–12 ванн с желтым раствором, а затем перейти на смешанные. Схема приема смешанных ванн указана в таблице 12.

Смешанные ванны открывают закрытые капилляры, обеспечивая выход в кровь аминокислот. Среди прочих аминокислот высвобождается гистамин. Кроме обезболивающего эффекта, он вызывает расширение капилляров мышечной системы и конечностей, проникает в артерии брюшной и грудной полости, в головной и спинной мозг, кровь, лимфу. В результате восстанавливается кровообращение, улучшается общее физическое и психическое состояние, излечивается и омолаживается весь организм.

Начиная с 10-й ванны, процедуры следует проводить по режиму ванны № 9.

Таблица 12

Схема приема смешанных скипидарных ванн

Рецепт долголетия академика Б. В. Болотова

Один из известных отечественных методов достижения долголетия и укрепления здоровья – метод, разработанный академиком Б. В. Болотовым. Цель этого метода, на первый взгляд, может показаться парадоксальной, ведь она заключается в том, чтобы помочь человеку, не умирая, «родиться» еще раз. Каким образом? Для «второго рождения» нужно обновить всю систему внутренних органов и затем поддерживать ее в здоровом состоянии. И сделать это можно без оперативного вмешательства, без дорогостоящих и опасных процедур, постепенно, не выключаясь из привычного образа жизни.

Человек обладает огромными скрытыми резервами, нужно лишь активизировать их, воздействуя на организм на клеточном уровне. Результатом этого процесса становится обновление всех клеток и тканей тела. Человек продолжает жить обычной жизнью, а его тело перерождается, молодеет. Для того чтобы «включить» этот процесс, надо соблюдать 5 правил, составляющих квинтэссенцию уникальной системы Болотова. Эти правила просты, их соблюдение помогло восстановить силы организма и обрести долголетие многим людям разного возраста и состояния здоровья.

Все мы привыкли болеть: простуда, ангина, грипп – эти болезни знакомы каждому. Мы так свыклись с ними, что уже воспринимаем болезнь как что-то абсолютно неизбежное, более того – естественное. Постепенно мы свыкаемся с мыслью, что избавиться от этих постоянных «спутников жизни» просто невозможно, а ведь они подрывают здоровье и, в конечном итоге, сокращают жизнь. Согласно статистике, средняя продолжительность жизни человека совсем невелика – около 70 лет. И людей, преодолевших этот рубеж, принято называть долгожителями, а о тех, чей возраст перевалил за сотню (таких людей единицы), говорят как о явлении из ряда вон выходящем. А между тем, 100 лет – это не предел для человеческого организма, и то, что сегодня считается исключением, должно быть скорее правилом – правилом для всех. Итак, омоложение и продление жизни возможно. Но при этом не стоит ждать чудес и моментального исцеления от всех болезней. Сначала будет происходить процесс оздоровления и омоложения отдельных органов, затем сосудов, и только потом можно будет говорить об эффективном воздействии на организм в целом. Помните, что чем старше болезнь, тем дольше организм будет от нее избавляться.

Система академика Болотова